Répondre à: Maigrir oui, mais le plaisir ?

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mlamer
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Bonsoir,
Un grand pas de franchi? Bof en pesant 108,4 Kg au départ, franchement en perdre 4 n’est même pas visible.
J’ai perdu ça en 3 semaine, mais là, je stagne…depuis 3 semaines…et je sens que je me lasse…

Pour le sport oubliez, car là par exemple, impossible même de marcher car mon genoux est douloureux et enflé…habituel !

Les recettes, oui, je veux bien. Pour les betteraves, vous les achetez crues?

L’idéal serait de couper ma faim, mais là, je rêve tout haut !

Aprés, oui, les légumes en soupe, OK, mais ça rassasie pas.
Mais je comprends bien qu’il faut dépenser plus que ce qu’on mange pour maigrir, c’est tellement logique. Mais difficile à mettre en oeuvre…

Bonne journée.
A+