Répondre à: Maigrir oui, mais le plaisir ?

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Mlamer,

 

Pourquoi ne pas vous féliciter de la perte de poids que vous avez vécu? Peut-être que 4 kilos n’est pas beaucoup pour vous mais c’est toujours mieux que de n’avoir rien perdu ou pire, en avoir pris non?

 

Soyez peut-être un peu moins modeste 😉

 

Il faut que vous sachiez que toute personne qui entreprend de perdre du poids doit s’attendre à vivre des phases de plateau où la perte de poids est absente, que le maintien du poids dure un certain laps de temps ou encore qu’il y ait une légère prise de poids.

 

 

Les raisons probables de votre non perte de poids peuvent être:

 

– phase plateau
– apport calorique augment
– dépenses énergétiques moindres
– apport calorique > dépenses énergétiques

 

 

Pour l’activité physique, vous ne pouvez en faire aucune? Même les entraînements qui ne requièrent pas vos membres inférieurs comme la musculation de vos bras, torse, pectoraux, etc? Ainsi, vous pourrez vous dépensez sans faire souffrir votre genou.

 

Concernant l’achat des betteraves, oui elles sont “crues” ou fraîches plutôt 🙂

 

La soupe, si vous la prenez disons 20-30 minutes avant votre repas principal, vous ne vous sentez pas rassasié légèrement? Votre appétit ne diminue pas du tout?

 

Je vois que vous aimeriez beaucoup ne plus ressentir la faim autant que présentement mais saviez-vous qu’il existe un coup faim qui fonctionne réellement et qui dans mon cas (ainsi que plusieurs autres personnes), mon appétit à diminué de 40% et plus? En ayant moins faim, nous sommes alors moins tentés de manger, notre apport calorique diminue considérablement et ainsi, la perte de poids s’opère.

 

Le produit en question est Phen 375 et si vous le souhaitez, voici des articles qui pourraient vous aider à mieux connaître ce coupe-faim très puissant.

 

https://maigrirsansfaim.com/mon-avis-sur-phen375-une-alternative-a-la-phentermine/

 

Pourquoi Phen375 fait-il maigrir si vite? Ses Avantages, Inconvénients et Dangers sur la Santé

 

Mon expérience personnelle avec Phen375 et comment j’ai perdu 6 kg même si je n’avais pas besoin d’en perdre

 

Voici maintenant des recettes de dessert santé établis par une nutritionniste.

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=66786

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=69571

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=69566

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=98886

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=60891

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=57271

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=66046

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=66041

 

http://tva.canoe.ca/emissions/toutsimplementclodine/recettes/fiche.php?source=0&type=1&article=59401

 

 

En espérant que ces références vous aideront

 

Passez une belle journée

 

Si vous avez besoin, n’hésitez pas

 

Cordialement

 

Roxanne 🙂