pff je crois que ma réponse ne s’est pas affichée mince alors
et plus de temps je file
juste un bisou du Texas
ha oui dans ma nouvelle alimentation on mange pleins de choses autorisées mais en petite quantités
par exemple le sirop de goyave et le fructose deux sucres qu’on limite à trois cuillères par jour en tout et pour tout et pas de chaque…
pareil pour tout
on maigrit mais on oubli les calories, cela existe pas ici
je grossissais à 1200 calories et je maigris à 2000 le monde à l envers
juste que le fait de manger des aliments à faible indice glycémique et attention pas à volonté permet de ne plus stocker le gras et de le déstocker…
oui oui je suis fière de moi aussi un tiers de perdu yes et sans souffrir
je file
bisous à toi Roxanne la sage