Répondre à: Perdre de 10 à 15 lbs!

#16787 Répondre

sanebanane
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Bon mercredi à toi aussi 🙂
Hier soir, j’ai essayé les pâtes tomatées aux crevettes et c’était délicieux! En plus d’être très rassasiant 🙂 Aussi, ce matin j’ai mangé un roulé au beurre d’arachide et j’ai vraiment aimé cette recette. Je crois que ce sera mon déjeuner de prédilection que je ferai à chaque matin!
Par contre, il se trouve que je suis quelqu’un de très difficile en ce qui concerne la nourriture… En fait, je n’aime que quelques légumes et je ne suis vraiment pas fan de la viande. Mais bon, j’essaierai de trouver d’autres recettes qui conviennent à mes goûts!
Après tes conseils, je vais maintenant manger une collation avant l’entraînement. Je suis certaine que cela me donnera de l’énergie pour compléter mon training!

Finalement, je vais continuer à intégrer vos conseils tout au long de la semaine et dès que je commencerai à constater des changements sur la balance ou dans le miroir, je vous en ferai part!

Merci encore pour tout, et bonne semaine! 🙂