Bonjour Marie-Julie,
On retrouve justement la réponse à cette problématique dans votre message.
Vous ne mangez pas suffisamment.
C’est pourquoi vous n’arrivez pas à maigrir.
Ça pourrait être également parce que votre corps s’est habitué à vos entraînements. Il faudrait alors lui donner un choc en variant les entraînements (durée, type d’entraînement)
Pourriez-vous me dire à quoi ressemble votre alimentation pour que je puisse vous conseiller quelques trucs ?
Au plaisir Julie et restez positive.
Vous allez réussir à maigrir.
Bonne journée
Roxanne 😀