Ce sujet a 7 réponses, 3 participants et a été mis à jour par 
Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 10 ans et 5 mois.
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Bonjour ,je pèse 125 kg ,j’espère avec votre aide,maigrir,j’ai pris phen 375 ,depuis 2 jours,je prend un le matin,et pas le soir sinon ,je reste éveille ,dans mon métier ,c’est pas recommander ,je suis conducteur de car,je mange un peu le soir,car trop fatigue la journée ,merci de votre soutien
Bonjour Allez-Nice,
Comment allez-vous ?
En fait, la posologie du Phen 375 et 20 minutes avant le repas du matin et du midi car justement, pris trop tard en journée pourrait occasionner des problèmes de sommeil.
Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble vos repas ?
Est-ce que vous faites du sport ?
Au plaisir et bon week-end
Roxanne 🙂
Moulin- Sujets créés:
- Réponses:
bbPress ANTISPAM: Referrer: Le matin,car je jamais prit de petit déjeuner ,le midi,j,essayé de dormir car je commence tôt ,le soir un viande blanche et quelques légumes ou patate,,le sport pas le temps ,alors je marche
Bonjour Moulin,
Comment allez-vous ?
Ça serait bien pour vous aider à perdre du poids de prendre un petit -déjeuner
Est-ce par manque de temps ou d’appétit ?
Et le midi, vous mangez quoi (aliments, quantités, etc.)
Ça serait bien également de faire du sport.
Je comprends qu’on manque de temps mais c’est de prendre le temps également comme par exemple en allant au boulot à la marche, en prenant une marche sur l’heure de pause, etc.
Bien à vous
Roxanne 🙂
Moulin- Sujets créés:
- Réponses:
bbPress ANTISPAM: Referrer: J’ai marche pendant 4 h,le midi je manche normalement ,par manque d’appétit le matin,je précise je suis conducteur de car,pas de pause,mon boulot est à 10 km,en semaine pas le temp,alors je marche le w e,votre avis sur le pen375 ,est t’il fiable en 2014 ???? Les avis divergent ,je doute
Bonjour Moulin,
Comment allez-vous ?
Si je comprends bien, vous marchez 4 heures par jour ?
Pourriez-vous me dire plus précisément en quoi consiste vos repas (aliments, quantités, modes de cuisson, boissons, grignotines, collations, etc.)
Pour ce qui est du Phen 375, je reçois encore de bons commentaires mais pour perdre du poids encore plus efficacement, rien de mieux qu’un rééquilibrage alimentaire.
C’est le cas de mon programme minceur qui permet en moyenne une perte de poids de plus de 1 kilo/semaine : http://maigrirsansfaim.net/page-de-paiement/
N’hésitez pas pour d’autres questions.
Bon jeudi
Roxanne 😀Bonjour Roxanne , bonjour à toutes. Et à celles /ceux qui sont fybromyalgiques.1er juillet =1er jour de vacances ( je suis instit)mais = nouveau programme alimentaire avec mon médecin qui m’a conseillé de supprimer 2 médicaments et de soigner mes intestins : intolérance gluten et au lactose, + ménopausée,+ hypothyroïdie. Je suis très motivée et j’ai envie de le partager car je vais suivre le programme naturel de mon médecin et les probioctol , magnésium, sélénium accompagner des délicieuses recettes de Roxane sans oublier tous ces bons conseils. Merci Roxane. Je vous tiendrai régulièrement au courant. Bien à vous
Bonjour Martine,
Comment allez-vous ?
J’ai bien hâte de vous relire 🙂
Si vous avez besoin, je suis là.
Bien à vous
Roxanne 🙂
