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Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 10 ans et 9 mois.
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Bonjour, je viens de m’inscrire et c’est ma 1ere visite
Je suis agée de 50 ans et ça fait 17 mois que j’ai arrêté de fumer après 35 ans.
J’ai engraissé de 30 lbs en arrêtant de fumer. J’ai commencé à m’entrainer depuis septembre dernier 4 fois par semaine dans 1 gym. Mon poid était de 186 lbs .J’ai perdu 21 livres mais j’en ai repris 5 car j’ai de la difficulté avec les repas. J’aimerais tellement avoir quelqu’un qui prépare tout mes repas. Donc je pèse présentement 170 lbs et mon but est de descendre à 135 lbs. Mais je suis réaliste. Avec vos menus ce sera certainement plus facile. Donc je commence à lire les 7 livres que j’ai acheté et commence à préparer les repas demain.Bonjour Josée,
Comment allez-vous ?
Tout d’abord, bravo pour votre perte de poids mais aussi pour votre abandon au tabagisme. C’est super!
Je crois que nous sommes plusieurs qui aimerions avoir un cuisiner-nutritionniste à la maison. Ce n’est pas impossible mais ça doit être très dispendieux.
Mais pourquoi ne pas commencez pas des repas nutritifs et minceur qui sont rapides et simples à faire comme les 20 recettes minceur ?
Au plaisir d’avoir de vos nouvelles dans ce processus de perte de poids
Cordialement
Roxanne 😀
