Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par 
Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 10 ans et 1 mois.
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Georgette Arseneau- Sujets créés:
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bbPress ANTISPAM: Referrer: J’ai déjà perdu 60 livres avec la méthode Montignac mais j’ai repris plus de la moitié de ces livres au courant de l’année qui a suivi. Nous avons des résultats tant que nous suivons à la lettre cette méthode, mais personnellement je trouve cela compliqué de manger ainsi car dans la réalité du quotidien c’est compliqué surtout en famille (2 sortes de repas à faire etc…)
Je n’ai jamais pu retrouver la motivation pour recommencer.Bonjour Georgette,
Comment allez-vous ?
Malheureusement, les régimes ne permettent pas de perte de poids durable.
Plus de 90% des personnes qui suivent un régime amaigrissant vont reprendre une quantité X de poids perdu et même, vont reprendre tout le poids perdu et plus qu’avant le régime.
Premièrement, je vous conseillerai de ne pas suivre de régime car comme vous l’avez vécu, la reprise de poids est inévitable
Si je comprends bien, vous ne désirez pas cuisiner ?
Car j’ai un programme de 4 semaines de menus pré-établis avec 80 recettes minceur
Vous saurez quoi manger, en quelle quantité matin-midi et soir.Mais évidemment, ça demande de la cuisine
Lucie Bernier, une lectrice qui s’est procurée mon programme, a perdu 30 lbs en suivant ce programme et hier, elle m’a laissé un message me disant que même si elle a cessé de fumer, elle n’a jamais repris ce poids 🙂
Si vous désirez avoir plus d’informations sur ce programme, allez sur http://www.maigrirsansfaim.net
Si vous avez des questions Georgette, je suis présente pour vous aider.
Cordialement
Roxanne 🙂
