Ce sujet a 7 réponses, 3 participants et a été mis à jour par 
Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 8 ans et 9 mois.
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Messages
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2. Créé un nouveau sujet sur le forum :
allo toi aimerais savoir a quel prix il es s il es livrer a la maison merci
Bonjour
Comment allez-vous ?
Ce programme sera disponible seulement en PDF (version en ligne).
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La semaine prochaine,vous recevrez une offre TRÈS intéressante à propos de ce nouveau programme.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas.
Bonne journée
RoxanneJe viens de commencer. Les 4 semaines n’a rien fait pour moi:( mais c’est sur qu’on mangent mieux. Beaucoup d’ouvrage! lol Ca fait depuis lundi que j’ ai commencer le detox et rien ne bougent. Je n’ai pas de misère a suivre. Les recettes sont excellente!! J’aime mieux le detox plus léger pour moi. Mon corps conserve beaucoup. Je n’ai pas le temps de faire de l’exercice. Je commence le bicycle au mois de mai. Comme j’ai déjà expliqué, c’est le sucre qui est très difficile pour moi. J’avais arrêter aussi de manger du fromage mais toi tu en met mais moins de 20% m.g. C’est mon péché minions! Que je redécouvre tranquillement. Je vous en donne des nouvelles dimanche. Surement, je vais devoir le continuer, 4 sem.
Bonjour Roxanne
Peut-on remplacer la barre tendre du randonneur par la boule d’énergie ou muffin ou biscuit double chocolat de votre livre 4 semaines?Bonjour 🙂
Quand vous dites que le 4 semaines n’a rien fait pour vous, vous voulez dire aucun résultat de perte de poids?
Avez-vous suivi le programme ou vous en êtes inspirée ?
Avez-vous pratiquez du sport ?
Vous n’avez pas constaté d’améliorations autre que la perte de poids ?
Vous dites ne pas avoir le temps de bouger mais même pas disons 20 minutes par jour ?
Le fromage, si vous optez pour des fromages légers comme Allegro 4% m.g, il n’y a pas de problème 🙂
Vous allez suivre le détox en intégrer un peu du programme de 4 semaines ?
Et oui, pourriez changer la barre tendre contre 1/2 muffin, 1 biscuit ou 1 boule
Cordialement
RoxanneSuivie à la lettre. Pour le detox rien à bouger mais je me sens mieux. Plus léger. L autre j étais gonflé et j avais beaucoup de gaz. Je sens que avec le detox je vais perdre une à deux livre par semaine.
Si je veux prendre un verre à deux verre devin blanc. Je dois remplacer quoi ou éliminer quoi du régime detox.
Mon système est plus toque la moyenne.Bonjour Caroline
Bien sûr, ça serait mieux d’éviter l’alcool pendant cette semaine…c’est ce que je vous recommande 🙂
