Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par 
Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 12 ans et 3 mois.
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Messages
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Bonjour
Mon nom est Johanne et j’arrive sur votre Forum.
Je voudrais bien perdre du poids encore une fois mais en visant une alimentation saine et équilibré.j’ai perdu il y a 3 ans 42 lb en suivant le régime au protéine Idéalprotéine. Mais depuis j’ai repris 40 lb…..S.V.P. j’ai besoin d’aide.
j’ai 54 ans je vis au Québec en Montérégie. J’ai une alimentation variés. j’ai un horaire de travail qui me fait diner tard ce qui me fait mal mangé. Habituellement je ne suis pas une grignoteuse entre les repas mais j’ai quand même de petites faiblesses. Je fais un peut de marche mais pas assé. Mon poid est 190 lb et je mesure 5’3 »
S.V.P. aider moimerci
Johanne
Bonjour Johanne,
Comment allez-vous?
Je viens de comprendre maintenant pourquoi nous ne voyions pas votre précédent message.
Malheureusement, il se fait un « triage » automatique des nouveaux sujets reçus sur le forum de discussion et le vôtre était considéré comme « indésirable » et c’est pour cela que ni vous et ni moi pouvions voir votre message.
J’aimerais que nous continuons de nous parler via la page (nouveau sujet) que vous avez créé dernièrement.
Si vous avez besoin, n’hésitez pas.
Je vous souhaite une belle fin de journée.
Cordialement.
Roxanne 🙂
