Qu’est ce que la pilule minceur Alli?
Alli est un médicament offert en vente libre (sans ordonnance) qui s’adresse aux personnes souffrantes d’obésité.
Ce produit est commercialisé par les laboratoires GlaxoSmithKline, le numéro 2 de l’industrie pharmaceutique mondiale.
Alli est l’une des rares pilules minceur à avoir été approuvée par la FDA aux États-Unis (Food and Drug Administration), l’équivalent du ministère de la santé en France ou au Québec.
Son efficacité a été démontré par plusieurs études cliniques.
Depuis le mois de mai 2009, suite à la décision de la Commission Européenne, il est possible d’acheter Alli sur internet en toute légalité sans ordonnance du médecin.
Au moment de mettre à jour cet avis, il semble que l’achat d’Alli dans les pharmacies de France ne soit plus possible depuis 2012 mais je suis suis dans l’erreur, merci de m’aviser dans la section « commentaires » au bas de la page.
Il y a eu beaucoup de changements avec Alli au cours des 7 dernières années alors je souhaite conserver mon avis sur Alli le plus à jour possible et pour cela j’ai besoin de votre aide.
Quelles sont les bienfaits de Alli?
- Empêche votre corps d’absorber jusqu’à 30% des graisses alimentaires contenues dans les aliments que vous ingérez.
- Peut vous aider à perdre 50% plus de poids si vous suiviez seulement un régime. Ce qui veut dire que si vous perdez 2 kilos grâce au régime, prendre Alli peut vous aider à perdre 1 kilo de plus donc 3 au total (ce n’est qu’un exemple pour mieux comprendre).
La composition de Alli
Chaque capsule contient 60 mg d’orlistat, une molécule qui a comme principale fonction de bloquer l’absorption des graisses alimentaires par le corps.
La composition d’Alli est pratiquement la même que le Xénical, un médicament anti-obésité commercialisé par les laboratoires Roche et vendu sans ordonnance depuis 1998.
Comment fonctionne Alli
La fonctionnalité première d’Alli est d’empêcher votre corps d’absorber les graisses alimentaires contenues dans les aliments que vous venez de manger.
Mais avant d’aller plus loin et de vous expliquer comment Alli peut altérer ce processus, il est important de bien comprendre comment notre corps absorbe les graisses que nous ingérons.
Les enzymes naturelles qui se trouvent dans votre estomac et votre intestin ont comme propriété de décomposer les graisses alimentaires que vous ingérez pour en facilité la digestion, ce qui normalement peut vous faire prendre du poids si vous en mangez trop.
Ce que fait Alli, c’est qu’il empêche votre corps d’absorber les graisses contenues dans les aliments que vous ingérez, jusqu’à 30% selon les études cliniques.
Lorsque l’orlistat (que contient une capsule d’Alli) se fixe aux enzymes naturelles de votre corps, il empêche celles-ci d’entrer en contact avec les graisses alimentaires qui sont dans votre intestin.
Donc, votre corps ne peut pas les absorber et ces graisses sont ensuite naturellement éliminées dans vos selles.
Posologie: Comment utiliser Alli de façon efficace?
Un comprimé doit être pris à chaque repas.
Idéalement 30 minutes avant, mais vous pouvez aussi le prendre pendant ou tout de suite après avoir terminé votre repas.
Il est important de ne jamais prendre plus de 3 comprimés au cours d’une même journée.
Pour éviter les quelques effets secondaires possibles et non désirés (selles molles, diarrhées, douleurs abdominales ou flatulences), il est recommandé de ne pas manger d’aliments qui contiennent beaucoup de MAUVAISES matières grasses, comme les fritures, la restauration rapide, les craquelins et croustilles, les pâtisseries, etc.
Si vous désirez obtenir de meilleurs résultats, GlaxoSmithKline recommande de suivre un régime en même temps.
Quels sont les effets secondaires de Alli?
Bien que la consommation d’Alli ne soit pas dangereuse pour la santé, il est possible toutefois d’observer certains effets secondaires occasionnels, surtout au cours de la première année tel que :
- Douleurs abdominales
- Selles molles
- Diarrhées
- Flatulences
- Ballonnement
- Selles Jaunes
- Incontinence
- Diminution de la retenue fécale
- Flatulences humides (avec liquides)
Les résultats des suivis effectués sur plusieurs clients ont démontré que les effets secondaires diminuent à long terme.
GlaxoSmithKline recommande d’éviter de manger des aliments contenant beaucoup de matières grasses, ce qui réduira considérablement les chances de subir l’un de ces effets secondaires.
Puisque Alli agit seulement dans votre système digestif, il n’a aucun effet sur votre rythme cardiaque ou sur votre cerveau, comme il est possible d’avoir avec certaines pilules coupe-faim.
Donc, vous ne ressentirez aucun effet néfaste comme un mal de tête, de la somnolence ou des changements dans votre humeur.
Alli est Recommandé pour :
- Les personnes qui ont un indice de masse corporelle (IMC) égale ou supérieure à 28
- Vous devez avoir 18 ans ou plus pour acheter et prendre Alli
Alli n’est pas Recommandé pour :
- Ceux qui ont un léger surplus de poids et qui désirent seulement perdre quelques kilos. Si tel est votre cas, prendre Alli ne vous sera d’aucune utilité. Ce produit a été fait pour aider les gens qui souffrent d’obésité.
- Les personnes ayant des maladies chroniques, cardiaques, respiratoires, intestinales, etc.
- Les femmes enceintes ou qui allaitent
Acheter Alli sur internet en toute sécurité
L’achat en ligne de médicament sans ordonnance doit se faire avec prudence.
Les produits contrefaits et les imitations de tous genres abondent sur le net, surtout avec Alli.
Il semblerait qu’il existe des contrefaçons d’Alli sur internet et ces sites visent principalement le public Français et Canadien.
Ces contrefaçons utilisent le même logo que Alli alors à première vu, vous pourriez penser qu’il s’agit du vrai produit mais en réalité ce n’est pas le cas.
Le meilleur moyen d’acheter Alli est de vous rendre à la pharmacie et d’en discuter avec votre pharmacien (cela dépend de votre pays de résidence, mais vous ne perdez rien à poser la question).
Mais si vous souhaitez absolument commander par internet, je sais que le vendeur suivant distribue la vraie version de Alli :
http://www.weightworld.fr/alli-orlistat.html
Si vous commandez sur weightworld.fr, svp partagez-nous votre avis et votre expérience dans la section « commentaires » au bas de cette page et soyez honnête, donc pas de spam ridicule.
Acheter Alli en pharmacie
Alli est disponible dans les pharmacies en France depuis mai 2009 et vous pouvez l’acheter sans ordonnance.
Votre pharmacien saura vous conseiller sur ce produit et pourra répondre à vos questions si vous en avez.
Au moment de mettre à jour cet article, il semble que Alli ne soit plus vendu dans les pharmacies en France depuis 2012.
Si vous avez vu Alli sur les tablettes de votre pharmacie locale, svp avisez-moi dans la section « commentaires » au bas de cette page en me précisant votre pays de résidence.
Il y a eu beaucoup de changements avec la vente d’Alli en France depuis 2009 et je souhaite conserver mon avis sur Alli le plus à jour possible alors merci à l’avance pour votre aide 🙂
Mon avis personnel sur Alli
Je trouve que la pilule minceur Alli ressemble beaucoup au Proactol qui est aussi connu comme étant un capteur de graisse qui permet aux consommateurs de perdre du poids assez rapidement sans pour autant changer leurs habitudes alimentaires.
Toutefois je serai honnête, je trouve que Proactol est plus sécuritaire et plus efficace que Alli même si ce produit est bien.
Si vous souhaitez perdre du poids tout en continuant à manger des aliments malsains et des aliments plaisirs, peut-être avez-vous davantage besoin d’un coupe-faim puissant comme PhenQ ou Phen 375.
Il ne faut pas croire que les capteurs de graisses comme Alli et Proactol vont faire fondre 28% ou 30% de votre gras corporel.
Ici, il est question des gras alimentaires dans la nourriture (dans l’estomac).
3 alternatives légales sur internet à Alli
PhenQ est le coupe-faim le plus puissant que nous avons testé.
Ce n’est pas un capteur de graisses comme Alli, mais c’est le produit minceur en vente libre sur internet le plus efficace que j’ai recommandé à ce jour pour la perte de poids.
Mon mari l’a essayé pendant 1 semaine et l’effet coupe-faim était quasiment « épeurant » selon lui tellement il n’avait plus faim avant chaque repas. Il vous raconte son témoignage ici :
https://maigrirsansfaim.com/je-teste-phenq-mon-temoignage-avis/
Pour résumé, PhenQ est le résultat d’une combinaison idéale d’ingrédients dont plusieurs sont des stimulants qui augmentent le métabolisme et la thermogenèse.
Ça veut dire que vous brûlerez plus de calories au repos, même si vous ne faites absolument rien de votre journée.
Le 100-200 calories de plus par jour que vous brûlerez, ce n’est qu’un bonus.
L’avantage #1 de PhenQ est son effet coupe-faim puissant qui vous coupera l’envie de grignoter entre les repas.
Mon mari n’avait même plus faim pour sa collation habituelle d’après-midi et il avait beaucoup de difficultés à manger la moitié de son assiette lors des repas principaux.
Après 2 jours, il a dut diminuer la dose à 1 capsule par jour au lieu de 2 capsules car l’effet coupe-faim était très intense et il ne mangeait pas assez selon lui.
Cliquez ici pour visiter le site web officiel de PhenQ et commander maintenant
J’ai choisi le Phen375 comme étant la 2e meilleure pilule minceur qui existe sur le marché de l’amaigrissement car comme le PhenQ, le Phen375 est très efficace pour perdre du poids rapidement.
Encore une fois, ce n’est pas un capteur de graisses comme Alli.
laquelle Phen375 se retrouve en 2ème place est parce qu’il est un peu plus cher .
J’ai personnellement testé le Phen375 et son effet coupe-faim m’a fait perdre 6 kilos sans effort.
Mon appétit a diminué d’environ 50%, je vous raconte tout dans mon témoignage sur cette page :
https://maigrirsansfaim.com/ma-perte-de-poids-avec-phen-375/
En résumé, le Phen375 est un dérivé légal et sécuritaire de la Phentermine, un médicament vendu sous l’ordonnance du médecin et ayant de nombreux effets secondaires, mais énormément efficace pour maigrir très vite (pour les personnes atteintes d’obésité).
Donc, en étant un dérivé de la Phentermine, vous comprendrez que la perte de poids sera rapide et plus facile.
Le Phen375 n’est pas seulement qu’un coupe-faim très puissant, mais il est aussi un brûleur de graisses très efficace.
Donc en plus de couper efficacement l’appétit, le Phen375 vous permettra de brûler davantage de calories même au repos (comme avec PhenQ).
Lire mon avis complet sur Phen 375 + des dizaines de témoignages réels d’utilisateurs
J’ai aussi créé un blog spécialement sur Phen375 ici où vous trouverez toutes les réponses à vos questions.
Cliquez ici pour visiter le site web officiel de PHEN375 et commander maintenant
(un capteur de graisses comme Alli)
Proactol est un capteur de graisses.
J’ai testé Proactol pendant 2 semaines et je dois avouer en toute honnêteté que j’ai été très surprise de voir que j’avais perdu 2 kilos pendant cette période.
Même si la prise de Proactol m’a fait aller au petit coin plus souvent qu’à l’habitude et que j’ai parfois ressenti quelques sensations étranges au niveau de l’estomac, 2 kilos en moins, c’est tout de même un résultat étonnant.
Je vous raconte tout dans mon témoignage sur cette page :
https://maigrirsansfaim.com/proactol-avis-temoignages-efficace-dangereux/
Ce produit fait partie de la famille des capteurs de graisses puisqu’il qu’il agit sur le système digestif en bloquant l’absorption des graisses alimentaire par l’estomac (jusqu’à 28% selon leur étude clinique).
Sa composition est 100% naturelle et faite à partir d’un cactus exotique appelé le Figuier de Barbarie.
Contrairement à Alli, l’achat sur internet de Proactol est tout à fait légal en France et la consommation de celui n’entraîne aucun risque majeur sur la santé pour quelqu’un qui a un IMC inférieur à 28.
Lire mon avis complet sur Proactol + des dizaines de témoignages réels d’utilisateurs
J’ai aussi créé un blog spécialement sur Proactol ici où vous trouverez toutes les réponses à vos questions.
Cliquez ici pour visiter le site web officiel de PROACTOL et commander maintenant
Conclusion sur Alli
Si vous avez des questions sur Alli et que vous n’avez pas trouvé les réponses dans mon avis, posez-les moi dans la section « commentaires » plus bas.
Si vous avez déjà utilisé Alli, votre témoignage est le bienvenu!
Cordialement
Bonjour,
J’ai commandé hier Alli sur le site allifrance. Je vais surement commencer début septembre après mes vacances.
J’ai 10kg à perdre. Vous allez pas le croire mais c’est mon médecin qui m’a conseillé de prendre Alli. D’après lui, j’ai un métabolisme qui stock plus de graisse que la normale. Du coup, je mange équilibré, je fais du sport au moins 1h/semaine mais je prends du poids… et plus je monte en âge plus ma balance me rajoute des kilos, désespérant !
Obligée de me mettre à la diète pour espérer perdre un misérable kilo (quand j’y arrive). Résultat, j’arrête tous les régimes qui me desservent plutôt qu’autre chose. Je ne mange pratiquement rien, je ne perds pas de poids et dès que j’arrête, je reprends le double! STOP !!!
Petit conseil, mon médecin m’a demandé de faire une prise de sang avant de commencer le traitement afin d’être sur qu’il n’y avait pas une autre explication à ma prise de poids type dérèglement thyroïdien.
Je pense faire une petite semaine de détox avant de commencer (pas de protéine animale) ça me fait du bien, je dégonfle 😉
Bonjour Anais
Comment allez-vous ?
C’est super que déjà, vous mangiez sainement.
Ceci dit, côté sport, 1 heure par semaine est peu à mon avis.
Ne serait-ce pas possible d’en faire 30 minutes par jour ?
Pour un programme détox, je vous invite à consulter mes 2 programmes détox qui sont TRÈS appréciés car ils sont simples mais surtout, HYPER efficaces 🙂
La moyenne est une perte de poids de 2 à 7 lbs en 7 jours seulement SANS faim, sans diète, sans comptage de calories !
Ils sont disponibles ici sur ma boutique en ligne :
https://boutique.roxannecuisine.com/collections/editions-numeriques-pdf/products/ma-semaine-detox-tome-2-pdf
https://boutique.roxannecuisine.com/collections/editions-numeriques-pdf/products/les-salades-detox-de-roxanne-ebook-numerique-pdf
https://boutique.roxannecuisine.com/collections/editions-numeriques-pdf/products/ma-semaine-detox-pour-booster-la-perte-de-poids-pdf
Si vous avez des questions en lien avec ces programmes ,écrivez-moi à roxanne@maigrirsansfaim.com 🙂
Bonne journée
Roxanne
Bonjour, j’ai commandée ALLI sur le site : Treated.com, j’ai eu un interlocuteur (médecin) qui m’a posé plusieurs questions sur le poids ,prise de médicaments etc…….
le site m’a envoyé un mail pour me dire que mon dossier était examiné et que si je répondais au critères le produit me serait expédié ,donc j’attends. de leurs nouvelles, savez vous si ce site est sérieux ?
merci d’avance
cordialement
Chris
Bonjour Moira
Comment allez-vous ?
Je ne connais pas ce site donc je ne peux me prononcer sur le sérieux de celui-ci.
Bien à vous
Roxanne
Bonjour à tous et à toutes ! Jeune maman, j’ai 30kg a perdre…
J’en suis déjà à -18 depuis 3 mois, mais je peine à descendre, m’autorisant des cheat meals le weekend (dur de dire non aux sorties…)
J’ai commandé le générique d’Alli (Hexal orlistat) recommandé sur le site Alli France (même molécule, médicament moins onéreux).
J’ai commencé ce soir, après une journée bien équilibrée (matin yaourt nature 0%, avoine, fruits et thé, midi pâtes aux légumes, soir Aquabike suivi d’une omelette aux légumes et saumon).
J’espère éviter les désagréments et perdre rapidement les kg restant, je donnerai un autre avis dans quelques semaines.
Bonne journée
Bonjour Lorraine
Comment allez-vous ?
Ça va me faire plaisir de lire votre avis.
Cependant, il faut savoir que les produits minceur donnent un coup de pouce à la perte de poids mais qu’il demeure très important que la personne améliore ces habitudes alimentaires et de vie en mangeant plus sainement, en réduisant ces portions au besoin, en étant plus active, etc.
Bien à vous
Roxanne 🙂
Bonsoir à vous 🙂
Alors voilà, j’ai commencé un rééquilibrage alimentaire le 8 janvier de cette année, avec 37 kg à perdre! ( oui c’est énorme….)
Je me suis décider également à commander ce traitement ALLI sur ALLIFRANCE.
commandé hier, j’attends donc sagement la réception de ma boite!
Je suis super motivée! et mon mari tient également à perdre du poids ( une dizaine de kilos)
Depuis 3 semaine j’ai déjà réussi a en perdre 7! Mais je sais que les premiers sont les plus » simples »…
Je reviendrai vers vous vous faire part de mon expérience ALLI 🙂
Bonjour Aurore
Comment allez-vous ?
Qu’entendez-vous ici par un rééquilibrage alimentaire ?
Wow ! Félicitation pour cette belle perte de poids !
Avez-vous également songé intégrer l’activité physique pour maximiser la perte de poids ?
Il va me faire plaisir de lire votre expérience avec ce produit.
Par contre, je vous encourage à poursuivre vos bonnes habitudes de vie et alimentaires même si vous prenez ce produit, afin de maximiser les résultats.
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne
Bonjour Roxanne, j’ai commandé alli la semaine dernière jeudi et je l’ai reçu hier après midi j’avais déjà testé ce produit il y a quelques années avant qu’il ne soit retiré des pharmacies, personnellement cela avait été très efficace sur moi , j’espère que l’efficacité est toujours la même car à l’époque je n’avais pu l’utiliser qu’un mois et demi et une perte de 10 kilos, pour l’instant je ne peux me prononcer sur le résultat bien trop tôt j’ai commandé le produit sur la plateforme treated et je l’ai reçu en provenance du royaume uni voilà à bientôt Lisa
Bonjour Lisa
Comment allez-vous ?
Et puis, comment a été l’efficacité du produit ?
Il serait vraiment intéressant de lire votre témoignage 🙂
Bonne journée
Roxanne
Bonsoir Roxanne, j’ai testé Alli la première fois il y a environ 6 ans suite au témoignage d’une amie qui était en train de tester le produit depuis quelques semaines et sur laquelle il semblerait que cela ait été efficace assez rapidement au bout de 5/6 jours elle mangeait équilibré et varié et avait un ou deux écarts par semaine, faisait quelques heures par mois, voyant les effets positifs sur elle sa silhouette et son organisme j’ai voulu tester aussi, et cela a été plus que probant… Moi comme je vous l’ai indiqué j’étais triste de ne plus pouvoir me le procurer en pharmacie car à l’époque spectaculaire sur moi aussi tout en alliant comme cette personne nutrition équilibrée et un peu de sport voilà je recommence donc depuis presque deux jours et demi j’arrive dans mon cycle je pense donc me peser dans 10 jours et on verra mais j’ai confiance je vous dirai j’ai lu vos différents commentaires et avis des personnes ayant pris ce médicament et j’ai trouvé vos conseils très prudents une certaine empathie de votre part et vous êtes comme un guide unique repère pour nous toutes et je trouve ça motivant Merci à vous chère Roxanne bien à vous je vous donnerai des nouvelles d’ici la fin du mois je ne veux aller trop vite c’est comme cela qu’on obtient de bons résultats bonne année à vous et à vos proches Lisa
Bonjour Lisa
Merci beaucoup à vous pour votre commentaire 🙂
Il va me faire plaisir de lire de vos nouvelles.
Prenez bien soin de vous
Roxanne
Bonjour Roxanne,
J’espère que vous allez bien!!
je n’ai pas pris le phenQ sérieusement, du coup je l’ai arrêté.
J’ai commandé Alli que je prends depuis une semaine, je n’ai pas de diarrhée au contraire je suis constipée. J’espère qu’il va fonctionner sur moi.
Alli marche aussi sur la graisse déjà installée?
Vous me confirmez que je dois le prendre trois par jour?
J’ai décidé d’acheter aussi le café vert gélule apparemment ça aide pas mal, j’aimerai vous demander est ce que je peux prendre alli et café vert en même temps??
Merci beaucoup
Cordialement
Bonjour Sanaa
Je vais bien merci et vous ?
Voici la posologie indiquée dans l’article :
« Un comprimé doit être pris à chaque repas.
Idéalement 30 minutes avant, mais vous pouvez aussi le prendre pendant ou tout de suite après avoir terminé votre repas.
Il est important de ne jamais prendre plus de 3 comprimés au cours d’une même journée.
Pour éviter les quelques effets secondaires possibles et non désirés (selles molles, diarrhées, douleurs abdominales ou flatulences), il est recommandé de ne pas manger d’aliments qui contiennent beaucoup de MAUVAISES matières grasses, comme les fritures, la restauration rapide, les craquelins et croustilles, les pâtisseries, etc. »
Pour ce qui est de la graisse déjà stockée, je ne pourrais vous répondre.
Pour ce qui est de la combinaison des 2 produits, vaut mieux demander à votre médecin 🙂
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne
Bjr
Utilisation de alli depuis.3 semaines trois.par jour 2kg perdu aucun effet indesirable.
Bonjour Sab
Wow ! Bravo pour cette belle perte de poids.
Je suis heureuse de voir que ce produit donne de beaux résultats chez vous 🙂
Merci de nous avoir partagé votre expérience.
Je vous souhaite une belle journée
Roxanne
bonjour ,j ai commande Alli sur le site alli france ,je l attend avec impatience mais en lisant les blogs j ai vu d autres produits tel que le proactol ou le phenq avez vous un avis sur le meilleur ?
Bonjour Sylvie
Vous allez bien ?
Oui, en fait mon mari a testé personnellement Phen Q il y a 1 1/2 an.
Il partage son avis et son expérience ici : https://maigrirsansfaim.com/je-teste-phenq-mon-temoignage-avis/
Personnellement, je vous dirais en toute sincérité que je mise plus sur Phen Q que sur Proactol pour maximiser les résultats.
Évidemment, les produits minceur sont là pour donner un coup de pouce à la perte de poids mais il est important que la personne investisse des efforts dans ses habitudes alimentaires et de vie pour maximiser les résultats et faire en sorte que ceux-ci soient sains et durables 🙂
Si vous avez des questions sur PhenQ, n’hésitez pas à m’écrire et il va me faire plaisir de vous répondre.
Cordialement
Roxanne
Bonjour j ai reçu alli depuis le 11 mars j en prend 3 par jour j ai perdu 1k400 depuis 8 jours .le premier dans les premier jours
Aucun petit problème
Je vous tiens au courrant
Bonjour Sylvie
Comment allez-vous ?
Wow ! C’est une très belle perte de poids 😀
Vous êtes satisfaite jusqu’à maintenant ?
Merci beaucoup de nous partagé votre expérience !
Je vous souhaite une belle journée
Cordialement
Roxanne
Bonjour , merci pour votre retour, je souhaitais perdre 8-9 kilos . Et non je n’ai pas modifié mes habitudes alimentaires je mange équilibré et je n’ai fais aucun écart alimentaire. Justement depuis que j’ai commencé à prendre alli je fais très attention à ce que je mange , ni gras, ni trop sucré, ni trop salé, des legumes etc…..aucun écart dans la journée ! et Je ne fais pas moins d’exercice qu’avant donc réellement la reprise de poids je ne la comprends pas……
Bonjour Emi
Vous allez bien ?
Selon vous, étais-ce une perte de poids réaliste de perdre 9 kilos en à peine 2 mois sachant qu’une saine perte de poids est de 0.5 kilo par semaine ?
C’est difficile de vous dire pourquoi il y a eu une prise de poids car vous ne m’apportez pas beaucoup d’informations sur vos habitudes alimentaires et de vie.
Les informations que vous me présentées sont vagues donc difficile pour moi de réellement voir les raisons de cette prise de poids.
Vous dites qu’en 2 mois, vous n’auriez fait aucun écart et que votre alimentation aurait été 100% équilibré pendant tout ce temps ?
Cordialement
Roxanne
Bonjour, je voulais revenir sur mon expérience avec alli, je l’ai pris presque 2 mois a savoir que je prenais que 2 comprimés par jour. À ce jour j’ai perdu 4 kilos et puis j’en ai repris 2 sans changer mon alimentation…. allez comprendre. Donc je suis plutôt déçu du traitement ……
Bonjour Emi
Comment allez-vous ?
Vous avez perdu 4 kilos en 2 mois et vous êtes déçue ?
Quelle aurait été une perte de poids satisfaisante pour vous ?
Vous dites en avoir repris 2 kilos sans changer votre alimentation mais est-ce réellement le cas ?
Ce que je veux dire, c’est que parfois on croit avoir conserver la même alimentation alors que de petits changements contribuent à la prise de poids.
Auriez-vous été moins active ce qui aurait pu entraîner également cette reprise de poids ?
Il ne faut quand même pas mettre tout le blâme sur Alli pour la reprise de poids. Peut-être est-ce une accumulation de petites choses qui ont fait que vous avez repris ces 2 kilos ?
Pourriez-vous nous dire quels sont les changements que vous avez apporté lorsque vous preniez Alli dans vos habitudes de vie ?
Merci de nous apporter des précisions.
Bonne journée
Roxanne
Bonjour
Pour donner suite je suis très déçue car je n’ai perdu qu un pauvre malheureux kilo depuis que je prends alli…… Je m attendais à des résultats plus satisfaisants mais bon la boîte est pas fini donc espérons que je finisse par perdre les 9 autres kilos…
À bientôt
Magalie
Bonjour MAgalie,
Moi non plus aucune perte de poids….ce que je vais faire cest de la prendre vraiment trois par jour meme si ce que je mange n est pas tres gras, on verra…
Bonjour Sabrina
Vous savez, ce n’est pas juste le gras qui nuit à la perte de poids.
En fait, ce qui nuit à la perte de poids, c’est quand nos apports caloriques (alimentation, boisson, etc.) sont supérieurs à nos dépenses énergétiques.
Le sucre est tout aussi nuisible, si non plus, que le gras à la perte de poids.
Si vous mangez peu de gras (quoiqu’on en retrouve partout donc difficile de supprimer complètement) mais que vous mangez beaucoup de sucre (et ici, il faut savoir qu’on en retrouve partout ou presque!), ça ne contribuera pas à votre perte de poids.
Pourriez-vous me DÉCRIRE ET QUANTIFIER une journée type ?
Merci 🙂
Roxanne
Bonjour Magalie,
Comment allez-vous ?
Pourriez-vous me dire quels sont les effets ressentis jusqu’à maintenant avec la prise de Alli ?
J’aimerais aussi que vous me disiez quels sont les changements que vous avez apporté personnellement dans vos habitudes alimentaires et de vie pour maximiser la perte de poids ?
Merci 😀
Roxanne
Bonjour Roxane
Je prends alli 2 fois par jour,je mange équilibré et je fais 30 min de vélo d appartement par jour.
Je n’ ai pas de problème de santé et avec alli je vais à la selle tous les matins sans douleur et rien le reste de la journée.
Je peux dire que je n’ ai aucun effet indésirable mais la perte de poids n’ est pas au rendez vous…
Bonne journée
Magalie
Bonjour Magalie
Ça va bien ?
Pour vous, qu’est-ce qu’une saine alimentation ?
J’aimerais que vous me décriviez et me quantifier une journée type alimentaire s’il vous plaît 🙂
Peut-être aurait-il quelques petits changements à apporter pour favoriser une perte de poids.
C’est très bien 30 minutes d’elliptique par jour mais ne pourriez-vous pas varier la durée, fréquence et intensité de vos entraînements ?
Je vous souhaite également une belle journée
Cordialement
Roxanne
Bonjour
Donc une journée type alors au petit déjeuner 2 tasses de chocolat au lait ,le midi je mange une salade avec fromage et yaourt activia, le soir je mange plus car c est repas en famille donc exemple hier soir c était crevettes à la crème avec des tagliatelles et un acivia et ce soir c est paella.
Question sport donc 30 min de vélo le matin,j ai aussi un rameur , vous pensez que c est mieux ?
Voilà j attends vos commentaires
Bonne soirée
Magalie
Bonjour Magalie
Merci pour les précisions que vous m’avez apporté.
Vous croyez que de boire 2 tasses de lait au chocolat le matin est un petit-déjeuner équilibré ?
Vous devez savoir que cette boisson n’est pas ce qui est de plus sain.
Oui, on peut en consommer occasionnellement mais demeure que cette boisson est riche en sucres et en calories.
Il serait mieux de commencer votre journée par 1 tranche de pain complet avec un peu de beurre de noix, un fruit et 1 tasse de lait (nature).
Le midi, de quoi est composée votre salade ?
Quelle quantité d’huile/vinaigrette, de fromage et de yogourt ?
Parce que le soir est un repas plus familial, vous vous permettez de plus grosses portions ?
Serais-ce ici une mauvaise habitude car si vous mangez plus parce que c’est un repas familiale et pas ici parce que vous avez réellement faim, ce n’est pas très sain ni aidant pour la perte de poids.
Qu’en pensez-vous ?
Pour l’activité physique, ce qui est le mieux, c’est de varier ces entraînements et de repousser nos limites.
Si vous faits du vélo mais n’éprouvez pas d’essouflement, de travail musculaire, c’est dire que vous en faites pour en faire et non pas pour vous surpasser.
Il est donc bien de repousser ses limites en augmentant la vitesse, le poids, la résistance, la durée, etc.
Cordialement
Roxanne
Bonjour
J ai repris une alimentation dite normal depuis une semaine. Je continue à prendre alli mais je ne perds pas du tout de poids…..
Je sais plus quoi faire…
En test a parti d aujourd’hui je prends alli le matin au cas où mon petit déjeuner serait trop gras ….
Vous dites avoir recommencer une alimentation « normale »
Qu’est-ce qu’une alimentation « normale » pour vous ?
Et si vous désirez perdre du poids (chose que je suppose puisque vous prenez Alli), alors pourquoi prendre un petit-déjeuner trop gras qui pourrait alors défaire les bienfaits et effets de ce produit minceur ?
C’est comme si, d’un côté vous vouliez perdre du poids en prenant ce produit mais d’un autre côté, n’améliorez pas vos habitudes de vie pour favoriser la perte de poids et avoir des résultats durables.
Est-ce le cas ?
Bonjour à tous de vous faire un compte-rendu par rapport à ma prise de la pilule Alli j’ai commencé il y a 3 jours et j’ai perdu presque 1kg par contre quand je la prends le soir j’ai énormément de battement de cœur très rapide et j’ai du mal à m’endormir par contre au niveau des effets pas de diarrhée voilà je vous tiendrai au courant. Bonne journée
Bonjour Sabrina
Comment allez-vous ?
Peut-être serait-il bien d’en parler avec votre médecin ou pharmacien avant de poursuivre la prise de ce produit minceur.
Vous suivez bien la posologie ?
Vous ne souffrez pas de problèmes de santé et vous ne prenez pas de médicaments ?
Bonne journée
Roxanne
Bonjour
Il faut peut-être voir avec le médecin si c est à cause du traitement car maigrir oui mais pas au détriment de votre santé.
Tenez nous au courant
Bon courage
Magalie
Tout à fait d’accord avec vous Magalie 🙂
La perte de poids oui mais pas à n’importe quel prix.
Merci Thierry,
Vous êtes formidables vous et votre épouse.
Excellente journée
Tout le plaisir est pour nous Sanaa 🙂
Bonne journée
Roxanne
Bonsoir,
J’espère que tout le monde va bien!!!
Alors j’ai enfin reçu ce matin ma commande phenq; j’etais toute contente mais surprise quand j’ai ouvert mon colis??
Le flacon était ouvert et les gélules la moitié sont tombées dans le colis.
Je suis vraiment déçue, j’ai attendu 15j pour le recevoir.
Je voulais prendre cette cure pendant deux mois et j’etais juste dans les temps avant fin mai pour commencer le jeune ( ramadan ).
Je suis dégoûtée.
Bonjour Sanna,
Il arrive parfois que les douanes ouvrent un colis pour vérifier son contenu.
Je comprends que ce n’est pas agréable mais ils peuvent faire pratiquement tout ce qu’ils veulent et d’un coté, on peut les comprendre de faire des vérifications à cause du trafic de drogue ou des médicaments illégales (PhenQ est légal alors ils t’ont envoyé ton colis après).
Merci de nous tenir au courant de ta cure avec PhenQ, on a bien hâte d’avoir de tes nouvelles.
C’est la première fois qu’une personne nous raconte qu’elle veut faire une cure avec PhenQ en même temps que son ramadan.
Je ne suis pas expert mais il me semble que le ramadan c’est un jeune?
Je ne pense pas que ce soit une bonne idée de prendre PhenQ en même temps que de faire un jeune car la posologie de PhenQ est bien claire, il faut prendre une gélule avec de la nourriture.
Merci de nous tenir au courant.
Au plaisir de te relire,
Thierry
Bonjour Thierry,
Je ne compte pas le prendre pendant le ramadan.
Je compte le prendre avant le ramadan qui est prevu le 27/05.
Maintenant j’ose pas prendre le phenq comme la boite a été ouverte.
J’attends 14h pour contacter le sav de phenq
Bonne journée
Daccord je comprends mieux pour le ramadan.
C’est exactement ce que je t’aurais suggéré pour le PhenQ, soit de les contacter au cas où tu préfèrerais ne pas prendre cette boîte.
Ils vont t’en renvoyer une autre sans problème à leur frais.
Bonne journée à toi aussi.
Je prends juste avant de passer à table avec un verre d eau pour me remplir un peu l estomac pour moins manger mais tu peux la prendre pendant ou au plus tard une heure après manger …
Bonjour Sabrina
Non il ne mange pas équilibré mais visiblement à un bon transit.
Il mange gras surtout le soir et il a les effets au matin et oui 2 kgs en 4 jours ,j espère qu’ il en sera de même pour toi et moi !!!!
Pour ma part je fais attention à ce que je mange ,pas de charcuterie et je limite le pain et les graisses et je fais 30 min de vélo par jour .
Je prends une pilule avant chaque repas midi et soir car je ne mange pas le matin .
Bonne journée
Magalie
Merci magalie!, tu peux me dire si tu prends 30 minutes avant le repas juste après le repas
Bonjour
J ai enfin eu les effets d alli ce matin….
Et oui étant de nature très constipée cela n’a pas facilite les choses donc je vais attendre un peu pour aller sur la balance.
Pour info mon fils de 22 ans à commencé en même temps que moi et il a déjà perdu 2 kgs c est encourageant ?
Bonne journée
Magalie
Bonjour Magalie,
J’ai reçu mes gellules hier mais toi tu l’ai prend directement après le repas ou 30 minutes avant ?
Il mange équilibré? je les ai pris hier mais je n’ai pas eu encore les effets, j’ai mangé un bon plat de pates avec un cordon bleu mais rien.
On verra je vous tiens au courant dans une semaine.
Est ce que ton fils mange équilibéré? il a perdu 2kg en 4 jours?
merci
Bonjour Sabrina
Comment ça va ?
Vous savez, c’est important même si vous prenez ce produit de manger sainement pour maximiser la perte de poids.
Un bon plat de pâtes avec cordon bleu n’est peut-être pas un plat équilibré vous permettant de perdre plus facilement du poids.
Il serait bien de suivre les recommandations alimentaires du Guide alimentaire Canadien pour vous aider dans votre perte de poids : http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/order-commander/eating_well_bien_manger-fra.php
Merci Katherine bien et vous?
Oui je sais mais je me l autorise le midi mes pates le soir j essaie de manger léger.
Je reviens vers vous pour vous donner des nouvelles.
Merci pour les conseils
A bientot
Bonjour Sabrina
Bien merci 🙂
Quelle quantité consommez-vous de pâtes ?
La sauce utilisée est-elle faite maison ou est-elle déjà préparé ?
Quels ajouts agrémentez-vous vos pâtes (fromage, huile, crème, viande, etc.) ?
Si possible, limite votre consommation de pâtes à 1/2 tasse, utilisez des sauces maison (sauce tomates par exemple) et éviter l’ajout de fromage, crème, huile, beurre, etc.
Cordialement
Roxanne