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Bonjour c’est encore Cat, effectivement je ne suis pas très motivée mais je pensais qu’avec vos conseils, je pourrais peut être sortir de ce poids qui me hante. Pour la marche c’est pas très compliqué car j »aime beaucoup marcher. Merci encore.
Bonne soireeBonjour, je m appelle Cat j’ai 49 ans, 1m71, 85kgs, j’ai pris 25 kgs après avoir arrêté de fumer depuis 10ans et je n’ai aucune volonté pour suivre un régime mais je ne supporte plus mon corps, je suis très mal dans ce corps qui ne m appartient pas. Je ne suis pas une grande sportive mais je marche beaucoup. Je suis difficile question nourriture. J’avais oublié je suis également en post ménopause. Bref rien ne va plus, heureusement jai une vie de famille équilibrée . Un peu de réconfort auprès de vous m’aiderait peut être. Merci
