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Messages
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Bon matin !
Si jamais tu vois ce message, tu peux laisser tomber la demande de recette avec le tofu.
Pas de perte de poids, mais en meêm temps, j’ai eu des occasions diverses sans excès mais que je n’ai pas suivi les menus. Aussi, c’est très difficile les recettes pour le midi quand on ne peut cuisiner. Je regardais les menus semaine 2 et je ne pense pouvoir tous les suivre pour le diner, mais je garde la façon de faire en tête et je m’adapte.
Bonne journée !
Roxanne ?
Bon matin !
Verdict : le poulet a passé le test ! Tous ont aimé et pas trop sec ! Mon fils m’a réclamé de la sauce par contre dpmc à voir pour la prochaine fois ! Pour ce qui est des patates douces, ça n’a pas fait l’unanimité. Donc à remplacer chez nous 🙂
Les biscuits aux arachides et les muffins sont très bons ! Mes barres tendres n’ont pas pris et je crois que c’est à cause que je n’ai pas utilisé du lait en poudre mais du temps 1%… Salade de fruits bien aimé de ma part et de fiston 🙂
Le sauté asiatique a été bien aimé aussi !
Difficile pour moi de respecter les journées, je choisi un peu les menus avec le temps que j,ai de disponible certains soirs de semaine ou le matin pour fair ede la préparation. Je tente de respecter les différentes portions de chacun des groupes alimentaires.
J’ai aussi des repas au resto qui complique un peu les choses. Mais je garde le cap ! 🙂
Question smoothies : on peut en prendre toutes les semaines mais on ne les retrouve nullepart dans les menus ? Peux-tu m’éclairer ?
Aussi, aurais-tu une recette ou plutôt une suggestion pour du tofu au fines herbes ??? Mon chum a acheté cela pensant bien faire 🙂
C’est bizzare, je n’avais pas reçu de message dans mon courriel personnel pour voir que tu m’avais répond cette semaine… À suivre 🙂
Bonne journée à toi !
Bonjour Roxanne,
Autre question : la recette de poulet sans peau….ne sera-t-il pas trop sec ?
Pour les collations, Est-ce possible dans les menus de les interchanger ?
Demain j’ai un diner au subway de prévu….salade pour moi au menu 🙂Bonne soirée !
Bon matin !
Est-ce que varier les repas du déjeuner a un impact ? ça ne me pose pas problème, c’est une habitude, le matin ça toujours été des toasts pour toute la famille, avec le peu de temps que nous avons. Pas de problème a intégrer un vrai fruit à la place du jus d’orange non plus….
Pour les graines de lin, à quoi servent-elles justement ? Et généralement dans une épicerie, on retrouve ça avec quels autres aliments ?Non jamais essayé ! Je prends toujours le St-Méthode campagnolo italien qui est un mélange généreux de céréales, de graines de lin et de tournesol. Le Gadoua ma question était davantage pour les enfants. On fait la transition du pain blanc ou pain brun et celui-là il l’aime beaucoup !
Je vais suivre les 4 semaines, mais côté déjeuner, je prends toujours 2 rôties avec beurre d’amandes, petit verre de jus d’orange. Et je termine avec un café expresso lait seulement. Est-ce suffisant généralement comme repas ?
Je profite peut-être trop du support en ligne mais bon 😉
Autre question : je suis à faire ma liste d’épicerie. Graine de lin moulues….on trouve ça où généralement dans l’épicerie ?
ah oui est-ce que le pain brun Gadoua est un bon choix ?
Oui je sais pour les repas maisons….c’est davantage un manque de temps qui fait en sorte que j’en achète. J’en prends aussi pour les lunchs des enfants. La semaine ont cours un peu avec les repas, pas toujours de restants et les sandwichs même variés sont plates un moment donné. Je me donne le défi d’en faire davantage justement 🙂
Je sais pour les collations….mais ça m’éviterait d’avoir trop faim aux repas alors je le fais. Lorsque je ressens une petite faim. Pour les noix, c’est vraiment parce que j’ai faim. Je dois en manger 1 tasse quand je me lance, des noix non salées. Je sais que c’est trop…
La machine Huber lab, tu connais ?
Tu peux me tutoyer, je me sens vieille 🙂 lolHumm les dîners sont variables ! J’avoue que je tente de prendre des restants ou encore des repas cuisinés maisons….à l’épicerie ! Cette semaine par exemple, j’avais du poulet au cari, brocoli et riz blanc. Une salade avec piments, poulet et noix et la vinaigrette qui venait avec. Parfois des sandwich pain tortilla à la salade de poulet. Fromage, jus de légumes, c’est pas mal ça. Je mange yogourt et fruit parfois en collation, clémentine…Barre tendre aux noix. Mais pas tout le temps je l’avoue. J’ai de la difficulté à manger des collations mais j’arrive affamer aux repas, donc je tente le tout.
Je mange des noix le soir, mais j,avoue que j’en mange trop.
Je bois suffisamment d’eau la semaine au bureau mais pas assez le week-end.
Je bois du vin le vendredi et samedi soir, parfois le dimanche.
Je mange souvent des sushis les vendredis soir, soir pas de repas à faire 🙂
Voilà !
