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Bonjour Roxanne 🙂
Ces granules servent à mincir des hanches, à faire en sorte qu’on mange moins et mincir du ventre.
Le matin je mange des laitages et le midi au dessert. Les compotes de pommes aussi je mange au gouter. Mais les féculents, la nutritionniste ne veut pas que j’en prenne car on est vite rassasié avec ces féculents, et ça ne fait que gonfler le ventre.
D’après mes amis, je suis moins enflée au niveau du cou, même s’il reste à faire encore. Je n’ai pas repris les 2 kilos perdus mais je n’ai pas perdu non plus.
Bonne journée !
Cordialement
Jenyfer 😉
Bonjour Roxanne, désolée de ne pas avoir répondu avant mais trop occupée
Oui je vais très bien 😉
Depuis je n’ai rien perdu ni repris.
Hier, je suis allée voir un homéopathe qui m’a prescrit :China Rubra 5 CH (2 granules 3 fois par jour jusqu’à la disparition du ballonnement)
Thuya occidentalis 5 CH (3 granules 3 fois par jour pendant 1 semaine et cela par mois)
Anacardum orientalis 9CH (2 granules 3 fois par jour jusqu’à la disparition des fringales)J’espère que cela va accélérer le processus tout de même 😉
Aussi j’ai arrêté tout ce qui est féculent je ne prends que des légumes et des protéines.
Merci bien 😉
A bientôt
JenyferBonjour Roxanne,
Désolé de ne pas avoir répondu avant, mais j’ai été très prise. Je vais bien merci et vous ?
Finalement oui vous connaissez ce plat la pizza oui c’est sur !! 😉
Ok pour les céréales.
Depuis j’ai perdu 2 kg, j’espère que je ne vais pas reprendre. Sinon, ça ne me pousse pas à continuer le régime.
Merci
CordialementJenyfer 🙂
Bonjour Roxanne, 🙂
Oui, la pizza marguerite c’est une pizza avec de la sauce tomate, fromage et olives. C’est très bon. Mais par exemple la pizza je la mange en une heure et elle est toujours froide quand je la finis mais bon sinon, je suis vite remplie.
30g de céréales ça équivaut à combien de cuillères à soupe ? Vous trouvez bien le lait avec le chocolat, ça me rassure alors. Oui maintenant j’évite les brioches. Vous avez raison ça me réconfortait !!
Merci beaucoup
Cordialement
Jenyfer 😉
Bonjour Roxanne,
Oui, je vais bien merci !
C’est exactement la raison pour laquelle l’allergologue ne m’autorise pas à manger ces aliments 😉
Vous ne me blessez pas au contraire, oui c’est assez difficile, quand je sors avec mes amis. Dans ces cas, je ne fais pas attention à ce que je mange pour le régime, je prends une pizza marguerite car c’est le seul plat qui ne me provoque pas d’allergie. Ou sinon, pour voir mes amis, je les vois toujours en dehors des repas.
Elles ont un taux de sucre assez élevées ces céréales mais c’est pour ça que j’alterne un matin céréales, un autre tranche de pain beurré. Très intéressant le site que vous avez mis.
Ca dépend, pour les grignotages, il m’arrive de boire une tasse de lait avec 1/2 cuillères à soupe de Nesquick, sinon, une compote en gourde, du pain avec du fromage light, et parfois mais maintenant j’ai arrêté il m’arrivait de manger du pain brioché entier. Maintenant je ne mange plus ça, car je veux maigrir et ça a beaucoup joué sur les kilos bien entendu. Et puis j’ai réussi à ne pas m’écouter quand je veux cette brioche. C’est que je pense que c’était parce que j’allais mal dans ma tête que je me réfugie sur cet aliment qu’il me fallait du sucre à tout prix. 😥
Ah quand même j’aurais pu manger plus, d’ailleurs je n’avais pas pris de goûter, je ne ressentais pas le besoin de prendre une petite collation.
J’aime beaucoup parler avec vous, je trouve utile ce que vous me dites.
Merci Roxanne !A très bientôt
Bonjour Roxanne,
J’ai passé une bonne fin de semaine. Merci
A vrai dire je ne sais pas trop la différence qu’il y a entre ces 2 produits mais l’allergologue m’a interdit le pain complet car il peut toujours y avoir quelques petites miettes de produits auxquels je suis allergique.
Je compte prendre rendez vous chez une nutritionniste pour un régime adapté à mes allergies mais en attendant je voudrais perdre quelques kilos avant, je tiens à dire que je suis vraiment vraiment allergique depuis l’année dernière.
Vous trouvez vraiment que j’ai un régime alimentaire très restrictif, pourquoi ?
Pour les céréales, je ne sais pas si vous les connaissez mais ce sont les céréales Kellogs nature avec dessus un coq. Tout ce qui est à base de soja, j’y suis allergique, donc j’enleverai cela pour le petit déjeuner.
Parfait pour le déjeuner et le diner !!!
Mais je pense que c’est ce que je fais dans mes repas, et pourtant je n’arrive pas à maigrir quand même peut-être alors que je devrais arrêter de grignoter entre les repas.Regardez ce que j’ai mangé aujourd’hui à midi
– 1 coeurs de palmiers
– 2 cuillères à soupe de poivrons cuits mais assaisonné
– 1 cuillère à soupe de mayonnaise
– painSinon hier midi j’ai mangé
– 4 cuillères à soupe de grosse pâtes mélangés à du paleron en sauce même si il y avait plus de sauce 😉Voilà, je vous remercie Roxanne.
Passez une bonne journée
A bientôt 😉Roxanne,
Oui, vous avez vu, j’ai beaucoup d’allergies !!!
Merci pour m’avoir donné un type de régime, je vous rappelle cependant que les fruits frais me sont interdits, ainsi que les pains complets car ils ne savent jamais ce qu’ils mettent dedans, les éléments ont pu traîner avec des aliments auxquels je suis allergique.
Tenez aujourd’hui par exemple
– Petit-déjeuner
– lait écrémé avec 1 cuillier de nesquick
– 1 poignée de céréales non sucréDéjeuner:
– Maïs
– omelette espagnole (oeufs + pommes de terre
SANS PAINPour le diner que je ne mangeais pas, c’était souvent parce que j’étais très fatiguée et que je n’avais pas faim.
Quand je marche (donc une heure au moins par jour), je rentre toujours le ventre, à ce qu’il paraît ça fait travailler les muscles.
Merci beaucoup de votre aide. Pensez-vous que si je suis votre régime, je vais vite maigrir au moins 10 kilos avant juillet ?
A bientôt 😉
Bonjour,
Je tenais à vous dire, que je trouve votre site super bien fait !!!;)
Oh que oui, j’ai beaucoup d’autres allergies, la liste est longue, voici les aliments auxquels je suis allergique:
– céleri
– cacahuètes
– noisettes
– amandes
– porcs
– légumes crus
– chou
-fruits de merJe ne peux pas mélanger les aliments citron / oeuf; oeuf / fromage; citron / fromage car dans ces aliments il y a de l’histamine, c’est quelque chose qui provoque l’allergie.
Alors voilà une journée type:
Petit-déjeuner:
– lait demi-écrémé + Nesquick (c’est le seul chocolat que j’ai le droit car là aussi allergie)
– 2 petites tartines de pain beurrée mais très peu de beurreDéjeuner:
soit une salade de mais avec coeur de palmier
soit pate à la sauce tomate au fromage
soit salade de mais avec coeur de palmier et oeuf sur le plat
soit courgettes + PDT+ carottes tout cuits + steak de viande haché veauDîner:
Il m’est arrivée de ne rien manger le soir et d’aller me coucher directement.
mais sinon:– Soupe de légumes
– carottes, courgettes, PDT avec du poisson cuits en sauce rouge (ah le poisson c’est du saumon, ou de la sole, ou de la dorade, les autres surtout pas)La quantité dépend, mais c’est très rare quand je prends une assiette entière, je mange toujours moins.
Mais entre les repas je mange à vrai dire. Le problème c’est que je n’arrive pas à manger beaucoup lors d’un repas, il faut que je mange « peu » pour après manger une compote, des céréales au gouter. Mes repas sont toujours accompagnés de pain. Sachez aussi que je mange très lentement, ce que l’on me reproche beaucoup, mais je crois que c’est mieux de manger doucement.Je tiens à dire que quand je mange un aliment auquel je suis allergique par inadvertance je fais un oedème de Quincke et je dois prendre de la cortisone, et une piqure d’adrénaline que j’ai toujours sur moi. Je ne sais pas si je l’ai déjà dit mais je prends un antihistaminique tous les soirs avant de me coucher, c’est un médicament qui sert à atténuer les crises d’allergies.
C’est vrai, tellement que je ne me sens pas bien, que je n’ose pas sortir avec un garçon ;( Et j’aimerais beaucoup avoir un petit copain. Mais je crois que pour avoir un petit copain, il faut que je me sente bien dans ma peau.
Cordialement,
Merci beaucoup Roxanne
A bientôt
