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Bonjour Roxanne 🙂
Je suis une lycéenne de 18 ans, je pèse actuellement 74kg pour 1m71,j’ai toujours été complexée par mon poids, étant toujours entourée de filles minces qui ne manquent pas une occasion de me rappeler que je suis grosse! J’en avais un peu marre donc j’ai décidé de commencer un régime (j’ai réussi à perdre 13kg en 3 mois mais je n’arrive plus à continuer mon régime qui n’était pas si strict que ca: je mangeais à ma faim mais juste des fruits et des légumes avec de la viande de temps en temps et c’est vrai que j’ai pas pu me priver des yaourts sucrées *///* mais je ne mange plus de pain pendant les repas, plus de sucreries plus rieen! …mais j’ai peur de ne pas réussir à perdre les 6kg restant (jveux m’arrêter à 68kg) c’est juste que j’ai l’impression que j’étais de meilleure humeur quand je mangeais ce que je voulais XD mais je m’autorise un peu de chocolat de temps en temps! (Désolé si je parle trop ou que je dis un peu n’importe quoi…)
Dites, que me conseillez vous pour le petit déjeuner (mes petits dejeuners actuels sont: -Du pain complet avec un peu de confiture, – Du thé noir sans sucre, – un yaourt aromatisé et sucré T-T j’arrive pas à me mettre aux yaourts natures..- deux figues sèches)
C’est pas vraiment mal d’être ronde? Ce n’est pas moche n’est ce pas? C’est juste qu’il ne faut pas dépasser certaines limites 🙂
Merci beaucoup, écrire ceci m’a beaucoup soulagée, j’espère que j’aurais la force de continuer les 6kg sans reprendre…
Passez une excellente journée ^-^
