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Bonjour Roxanne,
Je commence demain le mercredi 29 avril, car pour moi, cette date est un super jour chanceux.
Il a fallu que je me concentre avant de commencer et être sûre que ça va fonctionner.
Je vous donnerai des nouvelles régulièrement.
Merci d’être là.
Line
Bonjour Roxanne,
Oui, il a eu une événement qui m’a perturbé (mon frère s’est fait opéré et ça ne sait pas bien passé). Depuis la semaine passée, tout semble bien contrôlé.
C’est pour ça que je vais me recentrer sur moi et je vais réussir.
Je ne mangeais pas comme je le devrais. Un repas par ci, un repas par là et bien sûr les desserts, le maïs soufflé au beurre, les croustilles, etc. en grande quantité.
Cette semaine, je vais me reprendre. Aujourd’hui j’ai commencé à consulter les livres que tu m’as envoyé au mois de mars (avant je ne pouvais pas, car trop perturbée) et je trouve ça intéressant de pouvoir changer les recettes. Parfois ce sont les mêmes que les miennes, mais apprêtées différemment.
Je vais marcher tranquillement et faire des exercices d’assouplissement pour commencer.
Après on verra, je réajusterai s’il le faut.
Avec toi, je me sens en sécurité et je vais MAIGRIR de nouveau.
Merci!
Line
Bonjour,
Moi, je pèse 230 livres. L’an passé, j’ai perdu 30 livres et je suis fière.
Maintenant j’aimerais continuer, mais depuis février 2015, je n’arrive pas à contrôler mes rages de sucre et de manger. Je vais me concentre pour y arriver, j’ai réussi une fois donc je peux e faire encore.C’est pourquoi, j’ai acheté les livres de Roxane, pas que je ne sais pas quoi faire, mais juste me donner un coup de pouce.
Je vais encore réussir. Il ne faut surtout pas se décourager.
Line L.
