[madeleinelParticipant Sujets créés: 0Réponses: 1]

Je perds facilement du poids mais je le reprends assez vite. J’ai perdu 45 livres cette année, je reviens d’en reprendre 15 livres. J’ai cessé de fumer il y a 5 mois. J’ai travaillé beaucoup cet été donc je n’ai pas fait de sport. J’ai 61 ans à part une récidive d’un mélanome cancéreux de la peau (qui a été enlevé il y a un an), j’ai une bonne santé. Je veux continuer à voyager et avec un poids santé, c’est plus facile de garder une bonne énergie. Pour un poids santé, je dois perdre environ 35 livres. J’étais si proche du but. J’ai gagné mon combat avec la cigarette. J’ai parfois des rages de faim, il faut qu’en trouve la cause. Je viens d’acheter le programme je vais le lire et l’adapter.

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