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Bonjour tout le monde,
J’ai 22 ans, je mesure 165cm il me semble je fais 60kg, j’aimerai perdre 5 kg. Le problème c’est que je suis un yoyo. Je manque de motivation, et est très gourmande! Je grignote pas mal. Je suis très active mais mange par ennui le week end. J’aime les bons repas bien consistant…Je ne sais pas quoi faire pour maigrir rapidement.
Cordialement
Bonjour,
Je souhaite perdre 7kilos… Mais je ne sais vraiment pas comment faire…
Jai tout essayé…
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