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Bonjour Roxanne,
Merci de m’avoir répondu cela fait du bien de voir que sur votre forum vous êtes vraiment à l’écoute et aux besoins des personnes selon leur mode de vie, santé, besoins…
je tenais à vous remercier pour ce programme alimentaire avec lequel je pense ne pas avoir à me priver et en faisant attention à ma santé et à mon poids.
Pour répondre à vos questions :
-Oui mon diabète est suivis et traité, d’ailleurs je maintien une bonne glycémie à jeun.
-Je ne suis pas forcément un régime alimentaire diabétique, mais je mange et bois accasionnellement des « vilaines petites choses » sans trop abuser sinon quotidiennement je ne consomme pas de sucre ni d’edulcorant, que de l’eau ni de viennoiseries, …. et j’évite le grignotage
-Pour le sport, je pratique environ une heure de marche sur mes jours de repos si je n’ai pas d’occupations et si il y a quelqu’un à la maison pour garder mes petites.Voilà, j’espère vous apporter de bon résultats prochainement
A bientôt!
