Bonjour Ticas
Comment allez-vous ?
Dans un premier temps, pourriez-vous me décrire plus précisément votre alimentation comme par exemple
Matin
-1 bagel nature avec 1 c.à.thé de margarine
– 1 oeuf cuit avec 1 c.à.thé de margarine
– 1 café avec lait 1% m.g
Et ainsi de suite pour les autres repas, collations, grignotines, etc.
Vos rages de sucre ont-elles toujours été présentes ?
Je vous invite à jeter un coup d’oeil à ce programme spécialement conçu à ce sujet ici : http://maigrirsansfaim.net/tout-pour-stopper-les-rages-de-sucre/
Mise à part le travail physique que vous faites, quelles sont les autres activités physiques que vous pratiquez ?
Merci de m’apporter ces précisions
Cordialement
Roxanne 🙂