Bonjour Framic
Comment allez-vous ?
Pour mieux vous aider et vous conseiller, pourriez-vous me dire votre poids, taille et âge ?
Pourriez-vous me décrire votre alimentation (journée type) comme par exemple…
Matin
– 1 bagel nature + 1 c.à.soupe de fromage à la crème
– 1 café avec 2 crèmes et 1 sucre
Et ainsi de suite pour les autres repas, collations grignotines, boissons, etc.
Quelles sont les activités physiques que vous pratiquez (durée, fréquence, etc.)
Merci et au plaisir 🙂
Roxanne