Bonjour Katherine,
je mesure 5 pieds et j’ai 48 ans
Problème de thyroïde et je prends des antidépresseurs
Normalement je fais de la course 3 fois semaine mais ces temps-ci, je marche 4-5 semaine (entre 4-7 km)
Je suis maniaque des chips, j’essaie de ne pas en manger tous les soirs (3-4 fois semaine) Je dois trouver une alternative !!
Renée