Bonjour Roxanne, ça fait déjà 1 mois qu’on c’est parlé! J’ai perdu seulement 1 livre. Merci pour le truc des collations. Augmenter les protéines en après-midi m’aide à attendre au souper. J’ai de la difficulté à augmenter l’exercice et à ne pas manger d’aliments inutiles et ne pas prendre de bons desserts quand il y en a. J’ai hâte de voir des résultats, mais je n’y arrive pas.
Merci et à bientôt,
Christine