Bonjour Christine,
Comment allez-vous ?
Je comprends que cette perte de poids n’est pas celle que vous auriez souhaité.
Cependant, vous parlez des choses que vous avez du mal à améliorer (desserts, sports, etc.)
C’est en améliorant ces points que je crois que la perte de poids ne sera que meilleure 😀
Pour les desserts, en mangez-vous à tous les jours ?
Avez-vous essayé d’opter pour des recettes de desserts santé (yaourt+ fruit) ou encore mes recettes (http://www.maigrirsansfaim.net) ?
Le sport, c’est difficile pour vous parce que ________________
Vous manquez de temps, de motivation ou d’énergie ?
Pour ce qui est des aliments « inutiles », avez-vous essayé de vous limiter à en manger disons 1 à 2 fois par semaine avec modération ?
Au plaisir Christine
Bon lundi!
Roxanne 😀