Répondre à: je n'arrive pas à maigrir

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
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Bonjour Djaimie,

Premièrement, je ne suis pas certaine de comprendre depuis combien de temps vous utilisez le Phen 375?

Il faut dire aussi qu’une autre cause possible de la petite perte de poids que vous avez avec le Phen 375 est votre régime WW. Je ne dis pas que ce régime n’est pas correct mais il abaisse tout de même le métabolisme de base comme tous les autres régimes disponibles mise à part les régimes nutritifs et sains comme le Guide Alimentaire Canadien qui n’est pas un régime en soir mais simplement une manière d’intégrer de saines habitudes de vie et alimentaires dans notre vie quotidienne.

Pour ce qui est de l’effet du Phen 375 pour diminuer de manière significative l’appétit, peut-être que cela est encore ici causé par votre régime hypocalorique même s’il est de manière générale équilibrée.

Dans mon cas, j’ai un grand appétit et cela m’a permis de perdre du poids alors que j’en avais pas vraiment à perdre donc…je ne comprends pas à 100% dans votre cas.

J’attends une réponse d’une personne qui travaille pour la compagnie de Phen 375 à savoir si la garantie fait toujours partie intégrante. Si oui, si vous n’êtes pas satisfaite de ce produit vous pourriez vous faire rembourser mais honnêtement, si cela ne fait que 3 jours que vous l’utilisez (ce que j’ai compris selon vos propos), le mot d’ordre du jour sera patience :).

Pour le regain d’énergie, je l’ai senti personnellement dû au guarana que nous retrouvons dans ce produit est similaire à boure 3 cafés. Peut-être êtes-vous insensible aux stimulants tout comem moi? Lorsque j’attends des personnes dirent qu’elles ne boivent pas de cafés car cela les stimule trop, je me sens différente car pour moi, 2-3 cafés par jour ne stimule pas grand chose et ne me réveille pas plus, c’est juste le goût et la chaleur que j’aime de cette boisson.

Vous me disiez avoir faim par moment même avec l’utilisation du Phen 375 mais est-ce causé par un manque de protéines et de fibres alimentaires, chose assez absente (les féculents) dans le régime WW ?

Je vais reprendre 1 élément à la fois si vous êtes d’accord.

Commençons par votre petit-déjeuner

Même si WW vous permet de manger du beurre, ne serait-ce pas mieux de consommer des bons gras comme l’avocat, les oeufs ou encore l’huile d’olive avec vos rôties (pain). De plus, votre pain est-il de 100% grains entiers? Finalement, le fromage que vous mangez est-il à moins de 20% de matières grasses?

Vous me disiez avoir une alimentation bien répartie avec glucides, protéines, lipides, fruits et légumes mais à quoi cela peut-il ressembler au juste?

Je suis tout de même heureuse que vous ayez certaines connaissances en matière de nutrition. 🙂

Pour ce qui est de votre cure-miel, ce n’est pas mauvais une dois de temps à autre pour une bonne détoxification de votre organisme, ce qui peut contribuer à une perte de poids 🙂

De plus, il est vrai que les édulcorants sont nocifs non seulement pour la santé de votre foie mais aussi pour votre perte de poids car il est démontré qu’une consommation importante en édulcorants (yaourts, laitages, boissons gazeuses, jus, etc.) augmente la faim à long terme dans la même journée. C’est pour cela que la majorité des nutritionnistes sont en accord pour dire qu,il est mieux de boire une cannette de «pepsi» standard plutôt que le «pepsi diète» riche en édulcorant 🙂 Ceci étant dit, je ne dis pas qu’il faut en boire mais il est tout de même préférable de boire 140 calories plutôt que 0 calories et par la suite manger pour 190 calories.

Pour votre question principale à savoir quoi faire pour débloquer la perte de poids, je crois que les mots-clés sont une saine alimentation et une activité physique régulière. C’est ces 2 éléments qui favoriseront un débloquage en augmentant votre métabolisme de base et ainsi, favoriser la perte de poids puisqu’un métabolisme de base élevé augmente nécessairement les dépenses énergétiques et en sachant que les dépenses énergétiques doivent être plus importantes que l’apport énergétique on peut mieux comprendre.

Je comprends que vous souhaitez continuer votre régime WW pour vous sécurisez en quelque sorte, ce qui est très bien aussi d’un certain point de vue mais il ne faut pas oublier de bouger 40 minutes par jour pour stimuler la perte de poids 🙂

Je suis persuadée que vous parviendrez à atteindre le poids que vous désirez avec les efforts nécessaires.

Dites-moi votre opinion concernant les conseils alimentaires émis.

J’attends de vos nouvelles Djaimie

Au plaisir

Bien à vous

Roxanne 🙂