Bon lundi Fourny,
Comment allez-vous ?
Merci pour les informations que vous m’avez partagé.
Cependant, ça m’aiderait davantage que vous me décriviez une journée « type » en me parlant des aliments, quantités, mode de cuisson, etc.
Comme par exemple :
Midi
– 1 bol de crème de légumes
– 10 craquelins
– 5 tranches de fromage
– 1 tranche de pain blanc avec du beurre
Pour le sport, vraiment BRAVO!
C’est vraiment inspirant de voir que vous êtes active.
Il va me faire plaisir de vous aider à rééquilibrer votre alimentation pour favoriser une perte de poids.
À bientôt Fourny
Cordialement
Roxanne 😀