Nouvelle venue

Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 3 ans et 8 mois.

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  • #21866 Répondre

    mellane
    Participant
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    Bonjour à tous et à toutes!!

    Je suis de Québec et j’ai 33 ans et je suis maman de 2 merveilleux garçons de 5 ans et 2 ans.

    Asthmatique de naissance, je n’ai jamais vraiment été initiée au sport (dans ces années, les asthmatiques étaient considérés comme des ”handicapés” pour lesquels le sport était proscrit). Je ne suis donc pas sportive mais pas du tout! hihi

    Ici nous mangeons souvent des pâtes alimentaires, et nous sommes des bibittes à sucre, donc les desserts sont bien difficile a éviter!

    J’essaie de faire min 10 000 pas par jour, 30 minutes d’activité physique. Je suis inscrite à un gym pour femme, mais je n’ai pas toujours le temps où l’occasion de m’y rendre du au manque de gardienne et au travail.

    Je pèse actuellement 92 kg (204 livres) pour une grandeur de 5 pieds 2 pouces et mon objectif de perte de poids est d’avoir 29 kg (64 livres) en moins!

    J’espère, non je vais!, atteindre mon but avec vous tous!

    #21870 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
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    Bonjour Mellane

    Comment allez-vous ?

    Donc si je comprends bien, votre plus grande difficulté est les desserts ?

    Est-ce le cas ?

    Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble une journée côté alimentaire avec les aliments, quantités, modes de cuisson, boissons, etc.

    Au plaisir d’avoir de vos nouvelles.
    Bonne journée
    Roxanne 🙂

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