orlistat teva

Ce sujet a 3 réponses, 3 participants et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 2 ans.

4 sujets de 1 à 4 (sur un total de 4)
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  • #25924 Répondre

    annied50
    Participant
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    J’ai 66 ans, femme, belge
    souffre d’arthrose dans les hanche
    de la journée je ne mange pas trop, mais le soir lorsque je vais me coucher je prends toujours de quoi grignoter
    pas beaucoup d’activité physique, c’est pour cette raison que j’éssaie orlistat teva
    mon poids est de 75 kg et je voudrais en peser 65
    j’ai suivis un régime protéiné qui a bien marché et me suis stabilisée pendant 1 an
    J’espère recevoir des conseils et une aide surtout psycologiquement pour le soir, comment faire pour ne plus avoir envie de manger le soir merci

    #25925 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
    • Sujets créés: 7
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    Bonjour Annie

    Comment allez-vous ?

    Si vous grignotez le soir, c’est sans doute parce que justement, vous ne mangez pas suffisamment dans le jour.

    Je ne vous dis pas que ce produit ne vous aidera pas à atteindre votre objectif mais ce qui vous donnerais de vrais résultats durables, ça serait de revoir votre alimentation et de bouger un peu.

    Vous est-il possible de marcher 20 minutes par jour pour débuter ?

    Pour ne plus “avoir envie de manger” le soir, pourriez-vous me décrire à quoi ressemble vos repas et IMPORTANT, me dire les quantités.

    Merci Annie 🙂
    Roxanne

    #25926 Répondre

    dufrasne
    • Sujets créés:
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    bbPress ANTISPAM: Referrer: bonjour, mais le soir je n’ai pas faim, je grignote du chocolat, des chips, je trouve que cela m’aide à m’endormir, je sais que c’est pas bon mais y a rien à faire chaque soir c’est pareil, je me dis que je vais me coucher pour dormir, mais à chaque fois je recommence
    Cela fait 2 jours que je prends orlistat, mais cela n’a aucun effet sur moi et je n’ose pas prendre d’autres médicaments, car cela bouste le métabolisme et cela m’empêche de dormir, je suis énervée
    merci de m’avoir répondus, mais je trouve que j’ai une alimentation plutôt saine hier j’ai mangé une tomate farcie avec moitié haché de porc et haché de boeuf+ une courgette farcie et 1 pomme de terre ensuite 2 pommes et de yaourt entier, le soir 4 petites tartines de paim d’épautre avec du fromage mais le soir je me suis attaquée dans le chocolat noir mais 2 barres, pour ce qui est de bouger j’adorais faire des promenades mais maintenant je souffre d’arthrose dans les hanches et j’évite pour le moment

    #25928 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
    • Sujets créés: 7
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    Bonjour

    Ça va ?

    Et si vous remplaciez le chocolat et les chips par autre chose. Quelque chose de plus santé ?

    Comme par exemple une tranche de pain de blé et 1 c.à.thé de beurre d’arachide.

    Car c’est plus une habitude de manger le soir qu’un besoin si je comprends bien ?

    Si vous ne mangez pas le soir, vous dormez moins bien ?

    Et vous mangez sans avoir faim vous disiez dans votre message donc il faudrait peut-être cesser cette habitude qui nuit évidemment à votre perte de poids.

    Vous comprenez ?

    À bientôt 🙂
    Roxanne

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