Perdre 40 livres et surtout maintenir!!

Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 2 ans et 5 mois.

2 sujets de 1 à 2 (sur un total de 2)
  • Auteur
    Messages
  • #25313 Répondre

    Sylchamp
    Participant
    • Sujets créés: 1
    • Réponses: 0

    Bonjour,

    Je suis une femme de 36 ans. Je demeure dans un petit village de la rive-sud de Québec. Je pèse 155 lbs et je veux perdre 40 livres. Je me donne 2 ans pour atteindre mon objectif.

    Je n’ai jamais suivi de régime particulier puisque je n’en avais pas besoin mais, un accident d’automobile m’a cloué au sofa durant plus d’un an et le poids c’est mis à grimper. Depuis, je suis plutôt sédentaire, pas parce que la santé ne me le permet pas mais plus parce que je n’ai plus l’entrain que j’avais avant.

    J’ai recommencé à marcher à tous les jours depuis plusieurs semaines mais ce n’est pas suffisant pour perdre du poids!! Je me joins donc à vous pour me motiver!!

    Je crois fermement que c’est la motivation qui manque donc ensemble, on devrait réussir l’insurmontable!!

    Je viens d’imprimer ma première semaine de menu minceur, on commence tout demain matin!!

    GO à l’épicerie!!!

    #25323 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
    • Sujets créés: 7
    • Réponses: 2532

    Bonjour Sylchamp

    Comment allez-vous ?

    Désolé pour le délai de ma réponse, j’étais en congé de maternité.

    Quelle est votre taille exactement ?

    Avant, lorsque vous étiez motivée à faire du sport, que faisiez-vous exactement ?

    Est-ce que vous vous entraîniez avec de la musique, seule ou en groupe ?

    Il serait bon d’essayer de retrouver l’ambiance que vous aviez autrefois lorsque vous faisiez du sport afin de retrouver la motivation à être active.

    Comment a été votre semaine avec le programme de menus ?

    Que trouvez-vous le plus difficile en perte de poids ?

    Qu’est-ce qui vous pèse le plus sur le dos, qui vous démotive le plus ?

    Je vous souhaite une excellente journée
    Cordialement
    Roxanne 🙂

2 sujets de 1 à 2 (sur un total de 2)
Répondre à : Perdre 40 livres et surtout maintenir!!
Vos informations:





<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre> <em> <strong> <del datetime=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">