Perte de poids et bien-être dans ma peau

Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 2 ans et 11 mois.

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    Cindy L
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    bbPress ANTISPAM: Referrer: Bonjour Roxanne,

    J’ai 26 ans et je suis de la région de Québec. Je suis en bonne condition de santé en général mais avec un petit surplus de poids. J’aimerais perdre environ 30-35 lbs au moins. J’ai une bonne habitude alimentaire, je ne grignotte pas le soir, je bois beaucoup d’eau (quasiment toujours juste de l’eau ou du lait 1%) et je viens de recommencer à m’entrainer 4 jours par semaine avec un programme d’entrainement. Je pèse 160lbs et mesure 5p6 mais j’aimerais peser 125lbs. Suite à ma grossesse (il y a 6 ans), je n’ai jamais récupérer mon poids et je ne suis plus bien dans ma peau. J’ai acheter ton livre ”Ma détox pour booster la perte de poids” et les recettes ont l’air vraiment délicieuses. J’adore les smoothies et les potages en plus. J’espère que mon corps appréciera la détoxification!

    Bonne journée à toi et merci de tes précieux conseils!

    #23183 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
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    Bonjour Cindy

    Comment allez-vous ?

    C’est super pour les entraînements 🙂 Vous aimez ça ?

    Je suis contente de savoir que vous appréciez ce guide 🙂 J’ai eu beaucoup de plaisir à le créer et à cuisiner ces recettes.

    Vous l’avez débuté ?

    Si non, quelles sont selon vous, vos plus grandes difficultés à perdre du poids?

    Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble votre alimentation ?

    Au plaisir de pouvoir vous aider 🙂
    Cordialement
    Roxanne

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