J’ai essayé Weight Watchers, Peur d’essayer autre chose

Ce sujet a 3 réponses, 2 participants et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 4 ans et 4 mois.

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    jujudoco
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    Bonjour je suis une femme qui aura 60 dans un peu plus d’un mois et j’ai un surplus de poids. Je mesure 5`4 pouces et pèse 193 lbs. Depuis plusieurs années je perds 10 à 20 livres et les reprends à nouveau . J’ai essayé beaucoup de regimes, donc Weight Watchers qui ma permi de perdre 25 lbs que j’ai tout repris au fil des ans. Je voudrais beaucoup recevoir de l’aide afin que je demeure motive . Au début de chaque regime je me sens remplie de motivation et ca va super bien mais quand les résultats commencent a se voir je reprend mes vieilles habitudes de trop manger. Je suis une personne qui mange bien , beaucoup de fruits, legumes, fibres etc…mais je mange autant qu’un homme. C’est comme si je n’arrive pas à me remplir . La nourriture tient une grande place dans ma vie. J’aime faire de beaux repas et essayer de nouvelles recettes , je mange rarement des sucreries, bois rarement de boissons gazeuses . Par contre j’adore manger des croustilles, j’en garde pas à la maison car s’il y en a dans mon garde manger je vais les manger pour sur. Mais au moins une fois ou deux par mois je me gate. Ca ne serait pas si terrible si je ne mangeais pas autant de grosses portions de tout le reste , car meme si ce sont de bons aliments pour la santé il reste qu’ils contiennent des calories. Je marche pratiquement tout les jours je fais entre 30 et 45 minutes de marche assez rapide. Tout ca pour te dire finalement que je veux vraiment perdre ces livres en trop mais que j’ai peur d’essayer ce que tu propose car j’ai peur de faire comme toutes les autres fois. Peut tu m’aider , je sais que j’aurais besoin d’être suivie et encourager . Mon mari ma dit aujourd’hui qu’il est prêt à m’accompagner dans cette aventure,, car comme moi il est conscient que le surplus de poids surtout au niveau du ventre est très nocif pour la santé.

    #19306 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
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    Bonjour Jujudoco,

    Comment allez-vous ?

    Malheureusement, les régimes ne servent à rien dans le sens qu’ils peuvent permettent une perte de poids mais la reprise de poids est inévitable sans compter que c’est dur sur l’amour propre, la motivation à recommencer de nouveau et sur le métabolisme de base.

    Je comprends vraiment votre crainte mais il faut savoir que mon programme, ce n’est pas un régime. Loin de là.

    C’est un programme pour réapprendre à manger sainement. Manger de bonnes portions pour ne pas avoir faim et maigrir.

    Je vous invite sincèrement à lire les témoignages de femmes qui comme vous, ont suivi des tas de régimes sans succès. C’est en suivant mon programme qu’elles sont parvenues enfin à maigrir sans régime, sans danger, sans faim 🙂

    Les témoignages sont ici : http://maigrirsansfaim.net/temoignages-mes-4-semaines-de-menus-equilibrees-et-minceur

    Et encore une fois, contrairement aux régimes, vous n’êtes pas laissée à vous même

    Je suis réellement là 🙂

    J’aime beaucoup votre témoignage car je sais que des milliers de femmes vont se reconnaître. Est-ce que je peux le partager ?

    Si vous avez des questions ,n’hésitez pas 🙂
    Cordialement
    Roxanne 🙂

    #19309 Répondre

    Jujudoco
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    bbPress ANTISPAM: Referrer: Merci Roxanne de m’avoir répondu si rapidement. je viens tout juste de faire l’achat de ton programme, j’espère de tout Coeur que ca sera la réponse que je cherche depuis un bon bout. Ca me fait plaisir de partager mon témoignage car moi aussi j’aime en lire qui me rejoignent je me sens comprise et moins seule face à ce que je vis par rapport à mon poids. Lorsque j’aurai entrepris le programme dans l’offre ca mentionne qu’on peut aussi avoir des consultation en privé avec toi via le courriel alors est-ce que je peux t’écrire directement lorsque j’en ressens le besoin .
    Merci Jujudoco

    #19311 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
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    Bonjour Jujudoco

    Ça me fait plaisir 🙂

    J’essaie de répondre le plus rapidement possible à mes lecteurs 🙂

    C’est très gentil de votre part pour le partage de votre témoignage.

    Pour le suivi/coaching, on peut continuer ici ou en privé à roxanne@maigrirsansfaim.com si vous préférez 🙂

    À bientôt!
    Roxanne 🙂

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