regime par dessus regime…

Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 4 ans et 5 mois.

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  • #18239 Répondre

    lynnis
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    bonjour Roxanne
    je fais un regime au hyperprotéinés il y a 6 ans , ca marcher tres bien et rapidement j ai perdu plus de 60 ble en moins de 6 mois wow …apres 3 ans j ai repris tout le poids que j avais perdu, je suis un peu decourager et je manque beaucoup de motivayion parce ecourée d essayer maigrir tout le temps, je lis ton site et jessaie de m encourager et me dire que ca pourrais peut etre marcher…j aimerais perdre 60 bls encore, croit tu que je devrais essayer phen pour m aider un peu , je trouve ca cher quand meme c est un gros guess, et les protéines c est dipendieux aussi j ai 50 ans, quebecquoise je pese maintenant 200 bls je mesure 5.5 pieds je suis relativement en bonne santé, mais je bouge pas beaucoup je suis camionneure longue distance avec mon mari je passe du 24 heure sur 24 dans mon camion, je me prepare des petit plats a manger dans le camion , salade je mange ++++ de poulet car je sais que c est une viande maigre ,

    #18247 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
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    Bonjour Lynnis,

    Comment allez-vous ?

    Pour vous aider à perdre, peut-être que Phen 375 vous aiderait à maigrir mais en premier lieu, il faut travailler sur votre alimentation.

    Étant donné que vous avez peu de temps et que vous devez cuisiner des repas pour manger dans le camion, jetez un coup d’oeil à mon programme de 20 recettes minceur prêtes en moins de 20 minutes : http://maigrirsansfaim.net/20-recettes-minceur-pretes-en-20-minutes/

    Ça vous aidera à perdre du poids. En fait, la perte de poids moyenne est de 1 kilo et plus/semaine.

    Côté entraînement, je comprends que vous êtes 24/24 heures dans le camion mais est-ce à tous les jours ?

    Est-il possible d’essayer de bouger un “minimum” comme par exemple marcher pendant vos pauses ou le week-end ?

    Qu’en pensez-vous ?

    N’hésitez surtout pas pour d’autres questions.

    Au plaisir de vous coacher
    Roxanne 😀

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