un nouveau départ le faire pour moi

Ce sujet a 1 réponse, 1 participant et a été mis à jour par Katherine-Roxanne Veilleux Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 5 ans et 2 mois.

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  • #14647 Répondre

    nicole
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    Je me prend en main je suis une femme de 63 ans canadienne je souffre d’une scoliose et artrose avancé mais je dois perdre du poids pour mieux fonctionner. Je ne fais pas d’exercise un peu de marche mon poids actuel est de 165lb j’ai déjà perdu 13 lbs, mais je veux atteindre un poid de 150lb (j’ai de gros os) a ce poids je me sens bien J’ai avec les années pris du poids suite a un décès de mon fils je mange a tout heure mais là je me mets des limites. Je suis contente d’être tomber sur votre site c’est un départ Merci.

    #14648 Répondre
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    Admin bbPress
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    Bonjour Nicole,

    Comment ça va ?

    Félicitation pour votre perte de poids 🙂

    Je comprends qu’avec les problèmes de santé, vous souhaitez les traiter en quelque sorte en perdant du poids.

    Si ce n’est pas indiscret, ça fait combien de temps que votre fils est décédé ?

    Vous mangez plus depuis qu’il est parti ?

    Pensez-vous que vous mangez vos émotions ?

    Pourriez-vous me décrire à quoi ressemble votre alimentation ?

    Également, est-ce que vous pensiez marcher plus pour perdre du poids plus rapidement ?

    Est-il possible pour vous en tenant compte de vos problèmes de santé de pratiquer d’autres sports, entraînements ou activités physiques ?

    Bon mercredi Nicole!

    Cordialement

    Roxanne 🙂

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