Ce sujet a 4 réponses, 2 participants et a été mis à jour par 
Katherine-Roxanne Veilleux, il y a 6 ans.
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Bonjour, j’aimerais savoir par quoi je pourrais remplacer le yaourt dans les recettes, je n’aime aucun yaourt ni crème sûre. 🙁
Merci
MaryseBonjour Maryse
Comment allez-vous ?
Pourriez-vous me dire quelles sont les recettes que vous aimeriez avoir une alternative à ces produits que vous n’aimez pas
Merci 🙂
RoxanneBonjour Maryse
Comment allez-vous ?
Pourriez-vous me dire quelles sont les recettes que vous aimeriez avoir une alternative à ces produits que vous n’aimez pas
Merci 🙂
RoxanneBonjour Roxanne, je vais bien mais je n’ai pas encore débuté le programme, malheureusement je le trouve un peu compliqué pour moi, je travaille sur la route donc il m’est difficile de faire les repas du midi. Alors concernant les yaourt, les 2 recettes de la semaine 1 qui en contiennent sont Smoothie aux fruits des champs et la trempette aux légumes. Aussi pourquoi la majorité des recettes sont pour 4 portions.
Merci
MaryseBonjour Maryse MK
Comment allez-vous ?
Pour ce qui est du programme, vous pourriez uniquement préparé les repas les plus rapides ou encore ceux qui se congèlent.
Ça vous semblerait plus facile et plus simple ?
Pour ce qui est des portions, puisque la majorité des personnes qui se procurent ce programme sont des familles, j’ai voulu faire un juste milieu pour tout le monde.
Vous comprenez ?
Et pour les recettes avec le yaourt, malheureusement, je ne vois pas d’autres option. Je suis vraiment désolée….
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas.
Cordialement
Roxanne 🙂
