« Juste trop bon! »

Ça serait le rêve de pouvoir maigrir en mangeant des repas santé et supers bons non ?
 
Une croyance que plusieurs personnes peuvent avoir, c’est que une alimentation amincissante c’est plate, monotone et routinier.
 
Ce que je vous propose aujourd’hui, c’est des repas hypers savoureux qui font maigrir.
 
Lisa est une nouvelle personne qui a un coaching avec moi
 
Elle a démarré les 4 semaines de menus équilibrés pour perdre 0.5 kilo et plus/semaine dernièrement.
 
Elle nous partage son avis sur mes recettes minceur
 

 
 

Ce programme de 80 recettes minceur vous aidera à voir que maigrir rime avec le plaisir
 
Vous y retrouverez des recettes versions allégées, plus santé et nutritives.
 
Comment vous sentir au régime en mangeant un bagel garni, de la pizza, de la croustade aux pommes, etc. ?
 
C’est lorsqu’une personne commence à se sentir au régime et que ça devient un fardeau pour elle de manger santé que les risques d’abandon sont plus grands….et bien sûr, les kilos reviennent assez rapidement.
 
Donc pour maigrir, oui les dépenses caloriques doivent être plus grandes que les calories consommées mais cette équation est trop rationnel
 
Il faut aussi avoir du plaisir à manger santé et mon programme de 4 semaines saura vous convaincre!
 
 
Bonne perte de poids avec le plaisir de manger santé
 
Cordialement
 
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.