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Mon Avis sur Tout sur les Abdominaux de Mike Geary

Avant de commander et télécharger Tout sur les abdos vous voulez lire des avis et avoir plus d’infos sur le ebook de Mike Geary?

Vous êtes au bon endroit pour 3 raisons si vous avez répondu oui parce qu’ici :

1. Vous pourrez lire l’avis d’une personne qui connaît par coeur ce ebook car j’ai commandé Tout sur les Abdominaux la première fois en 2010 et aujourd’hui encore, moi et mon mari utilisons encore chaque semaine le plan et les techniques d’entrainements qui y sont enseignées car elles sont simples, rapides et efficaces.

2. Vous êtes assuré(e) de trouver ici toutes les réponses à vos questions sur Tout sur les abdominaux.

Si vous ne trouvez pas les réponses à vos questions dans mon avis, posez-les moi dans la section « commentaires » au bas de la page et ça va me faire plaisir de vous répondre 🙂

Vous n’avez donc aucune raison de quitter cette page sans avoir trouvé toute l’information que vous cherchiez sur Tout sur les abdominaux.

3. Moi et mon mari nous connaissons personnellement Mike Geary mais surtout son représentant francophone sur Clickbank (Mike parle peu le français).

Comme j’utilise moi-même Clickbank pour la vente de mes propres livres de recettes minceur, nous avons eu la chance de mieux nous connaître et cela est un grand plus pour mes lecteurs car si vous avez une question ou un commentaire pour Mike, je peux facilement vous aider.

Bonne lecture!

Voici maintenant mon avis sur :

avis tout sur les abdominaux

J’ai décidé de vous présenter en premier lieu l’avis d’Isabel car je trouve qu’elle explique vraiment bien ce que vous trouverez à l’intérieux de Tout sur les abdominaux.

Ensuite dans la 2e partie vous trouverez mon avis personnel.

Mon avis sur Tout sur les abdominaux

isabel de los rios tout sur les abdominaux

Première partie par Isabel De Los Rios

Ce qu’il y a à l’intérieur de Tout sur les abdominaux :

Si vous recherchez un programme complet et détaillé de remise en forme et de nutrition qui vous aidera à perdre votre graisse corporelle non désirée (en particulier vers le milieu du corps), ce programme a démontré des résultats phénoménaux pour des milliers de personnes.

Dans le programme de Mike, vous obtiendrez :

#1 Le volet ENTRAÎNEMENT

Des séances d’entraînement exactes pour les niveaux débutants, intermédiaires et avancés que vous devez faire et quels jours vous devez les faire.

Mike a pris toutes les conjectures pour construire votre propre entraînement et vous donner les séances d’entraînement exactes à faire exactement quel jour.

La meilleure partie de ces séances d’entraînement, c’est qu’elles s’adressent à tous les niveaux de remise en forme donc vous pouvez commencer avec les séances d’entraînement pour débutants et progresser vers les intermédiaires puis vers les avancés plus les semaines passent.

Il a même inclus des exercices « arme secrète » qui accélèrent vraiment la brûlure de graisse et le processus d’entraînement abdominal.

Une manière très différente et révolutionnaire de faire du cardio pour que vous ne perdiez pas des heures et des heures à la salle de gym.

Tout simplement passer à cette méthode de cardio peut vous aider à transformer votre corps et vos séances d’entraînement.

#2 Le volet NUTRITION

Les faits réels sur la nutrition et le programme de nutrition exact que vous devez suivre pour devenir mince.

Si vous connaissez ma Solution aux Régimes, vous verrez rapidement que Mike et moi partageons un grand nombre de principes de nutrition et que nous offrons des plannings de repas très similaires.

De nombreux professionnels de la remise en forme ne sont pas très bien informés en matière de nutrition et Mike se détache définitivement de cette catégorie.

Des réponses à vos questions les plus pressantes sur la façon d’obtenir des abdominaux et de devenir vraiment mince.

Mike a inclus une longue liste de réponses aux nombreuses questions qu’il a reçues de la part de clients au fil des années.

Cette section seule vous aidera à dissiper beaucoup de vos idées préconçues sur la perte de graisse.

Cela peut aussi vous aider à trouver le chaînon manquant dans votre programme actuel de perte de graisse.

Des images de tous les exercices décrits dans le livre avec des instructions détaillées sur la façon de les faire.

Je ne me suis jamais demandé « comment exactement puis-je faire cela ? ».

C’était très clair grâce aux photos et à la description.

Pour qui est ce programme?

Je déteste dire : « c’est pour tout le monde », mais ça l’est vraiment.

Parce que Mike inclut des entraînements débutants, intermédiaires et avancés, même un novice commençant à partir de zéro peut avoir d’excellents résultats avec ce programme.

Les personnes faisant de l’exercice à un niveau avancé trouveront aussi que les entraînements avancés sont vraiment stimulants et extrêmement efficaces pour brûler la graisse.

Autant les hommes que les femmes ont eu beaucoup de succès avec ce planning.

L’approche de Mike de l’entraînement est une approche du corps dans son ensemble, aidant les hommes et les femmes à atteindre un physique mince et tonique.

Ce n’est pas un programme de « culturiste » donc si vous voulez ressembler à un culturiste, ce programme n’est pas pour vous.

Ma propre expérience (par Isabel)

Parmi tous les e-Books du marché que j’ai lus, celui-ci a de loin la meilleure section nutrition.

Mike rétablit tellement de fausses idées sur la nutrition qui empêchent la plupart des gens de brûler la graisse de leur corps, des choses que vous deviez penser bien faire mais qui sont vraiment mauvaises.

J’ai également suivi l’entraînement de Mike pendant 6 à 9 semaines à la fois et j’ai pu observer d’excellents résultats sur mon propre corps.

Les mouvements du corps en entier ne m’ont pas seulement aidée à mincir des bras et des jambes, mais ont réellement fait travailler mon cœur et mes abdominaux d’une manière que je n’avais jamais vécue auparavant.

Mes exercices favoris étaient « les exercices avancés de l’arme secrète » qui je pense ont fait toute la différence dans la tonification de mes abdominaux.

Après seulement trois semaines, j’ai vu une augmentation importante dans la définition de mes abdominaux.

Je vous recommande fortement ce programme si vous êtes à la recherche d’une manière sûre, qui vous fera gagner du temps mais efficace pour vous débarrasser de la graisse, tonifier votre corps et voir vos abdominaux (peut-être pour la première fois).

Mon Avis sur Tout sur les Abdominaux

roxanne veilleux avis tout sur les abdominaux

Deuxième partie par Katherine-Roxanne Veilleux

Vous savez, avec la popularité grandissante de mon blog et le nombre de visiteurs qui ne cesse d’augmenter à tout les mois, je reçois une tonne de commentaires, de e-mails et de questions de la part de mes lecteurs et lectrices.

On me demande souvent quels sont mes conseils au sujet d’un certain problème (alimentation, poids au ventre, etc…) et cela me fait toujours un grand plaisir de vous répondre et de vous aider du mieux que je peux.

Chacun a son histoire à partager et chaque cas est unique.

Mais que ce soit pour savoir comment perdre ses poignées d’amour, comment brûler la graisse abdominale ou juste pour améliorer sa condition de santé physique, je crois réellement que la réponse à tout ces problèmes réside dans une seule et unique solution.

De tout les programmes minceur en ligne dont j’ai eu l’occasion d’étudier, celui-ci est de loin celui que je préfère et que je vous recommande sans aucune hésitation.

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Quels sont mes critères de sélection?

Selon moi, pour qu’un programme minceur soit réellement efficace, celui-ci doit répondre aux critères suivant :

  • Le programme doit être connu et avoir fait ses preuves
  • Le programme doit être simple et agréable à suivre (peu de restrictions)
  • Le prix doit être abordable et raisonnable
  • Un taux de réussite élevé des clients avec témoignages à l’appui
  • Une garantie de remboursement doit être offerte

Comment choisir le bon programme?

Bien sûr, une perte de poids saine et durable doit débuter par un petit investissement monétaire dans un bon programme, mais les abonnements au gym ou encore les services d’une diététicienne peuvent coûter des centaines d’euros (ou $) par années.

Et en plus, avec l’internet qui est bourré d’informations gratuites mais contradictoires, il est difficile de savoir qui croire et qui ne pas croire…

« Le seul livre qui m’a vraiment aidé dont je recommande »

À un certain moment (en 2010), je suis tombé par hasard sur le site www.toutsurlesabdos.com.

En fait, j’avais déjà vu ce site plus d’une fois mais je n’y avais jamais porté vraiment attention.

Néanmoins, j’ai décidé que cette fois ci j’allais lire au complet le contenu de son site, pour savoir un peu ce qu’il avait à offrir.

Lors de ma visite sur ce site, 3 choses ont attiré mon attention…

1. L’auteur, Mike Geary, ne fait aucune fausses promesses du genre :

« vous allez perdre 5 kilos par semaine sans efforts »

2. Mike Geary est diplomé en nutrition et il est entraîneur personnel depuis 16 ans (c’est même en lisant sa biographie et en écoutant ses vidéos sur YouTube que je me suis rendu à l’évidence qu’il s’agissait bien d’une vrai personne).

3. Son livre est le ebook le plus acheté sur le internet.

J’ai vérifié moi-même les statistiques sur ClickBank et c’est vrai, son livre est dans la catégorie santé, le plus vendu au monde (plus de 300 000 copies à date).

Mon histoire personnel avec ce programme

Après avoir lu 3-4 articles sur le site, je me suit tout de suite inscrite à la newsletter de Mike dans le but de recevoir son guide minceur gratuit.

Plus tard, c’est ce qui m’a inspirée à faire la même chose (j’offre aussi un guide santé-minceur gratuit).

Bref, j’ai dévoré ce livre au cours d’une seule soirée (70 pages) et je dois admettre que j’ai été vraiment impressionné.

En passant le livre Tout sur les abdominaux lui contient un peu plus de 135 pages.

Moi qui possède d’excellentes connaissances en nutrition et en santé, j’ai beaucoup appris des principes enseignés par Mike lors de cette lecture, principalement au sujet de l’entraînement physique.

Le lendemain, j’ai acheté son ebook « Tout sur les Abdos » et je peut vous affirmer une chose :

« Tout sur les Abdos est l’un des meilleurs livre/ebook sur la nutrition et la perte de poids que j’ai eu la chance de lire sur internet, pas surprenant que ce soit le plus populaire »

Ce n’est pas seulement un simple programme pour aider à perdre ses graisses au niveau du ventre ou pour muscler ses abdominaux.

Il s’agit d’un programme nutritionnel complet et personnalisé selon vos propre besoins énergétique quotidien (métabolisme de base) et vos goûts.

Autre fait important, il n’y a aucune restrictions au niveau des catégories d’aliments (gras, glucides, protéines), ce qui est l’antithèse de bien des régime populaires, surprenant non?

Le programme d’entraînement quant à lui est très bien expliqué (avec plusieurs photos) et facile à suivre.

Vous n’avez qu’à suivre les étapes et vous verrez des résultats après une semaine.

Si le mot « entraînement » ou « activité physique » vous fait peur, soyez sans crainte.

Mike lui-même affirme que les longues séances de cardio ennuyantes et interminable sont une perte de temps.

Oubliez le jogging, la marche rapide ou tout autre exercices de ce genre.

Les techniques d’entraînements qu’il enseigne fonctionnent et ne requiert pas plus de 30 minutes par jour et vous n’êtes pas obligé de vous entraîner chaque jour, ça peut-être 3 fois par semaine.

De plus, les entraînement sont facile à pratiquer à la maison ou à l’extérieur (vous n’avez pas besoin d’être abonné à un gym).

Bien entendu, pour obtenir des résultats et perdre du poids pour de bon, vous devez lire mais surtout, appliquer chacun des principes de ce programme.

Pourquoi je vous recommande ce programme

1. Le programme Tout sur les Abdominaux est facile à comprendre et à suivre.

L’auteur Mike Geary explique dans des termes clairs et simples tout ses secrets qui ont permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir naturellement et de façon durable.

2. C’est pareil comme si vous aviez votre propre coach personnel.

Mike Geary possède plus de 10 ans d’expérience en tant que nutritionniste et entraîneur personnel

3. Le prix est abordable.

Je vous jure que c’est une vrai aubaine.

Bien souvent, un abonnement en ligne à une diète populaire peut coûter au alentour de 30 Euros par mois (et vous savez très bien de quels régimes dont il est question).

4. Le meilleur taux de réussite.

Si vous prenez le temps de lire, de comprendre et de mettre en pratique tout les principes alimentaires et techniques d’entraînement de ce programme, vous avez toute les chances de réussir votre perte de poids défénitivement.

Vous pouvez lire les témoignages (qui sont tous réels) sur son site ici :

http://www.toutsurlesabdos.com/Temoignages.html

5. Une garantie de remboursement vous est offerte si jamais vous désirez en bénéficier.

Peut importe la raison, vous n’aurez qu’à envoyer un courriel pour demander votre remboursement, rien de plus simple.

Mais il y a une chose que je sais.

Si jamais vous décidez d’obtenir un remboursement, ce ne sera pas parce que le programme n’aura pas fonctionné…

Je crois que ce sera parce que vous n’aurez pas pris la peine de bien lire le programme et de passer à l’action.

Mon Avis Personnel sur Tout sur les abdos

Sachez bien que je ne suis pas ici pour vous faire de fausses promesses ou encore pour vous convaincre d’acheter un produit bidon.

La méthode que je vous propose aujourd’hui est une méthode qui fonctionne et qui respecte tout les critères d’une perte de poids saine, naturelle et durable.

* Une alimentation saine, sans privation sur les quantités et sans négliger un des groupes alimentaires.

* Un programme d’entraînement stimulant et super efficace qui ne prends pas plus de 20 à 30 minutes par jours, 3-5 jours par semaine.

* Une liste d’aliments naturelles « brûleur de graisses » qui stimule votre métabolisme à brûler davantage de calories, même au repos.

J’espère sincèrement que ce programme vous aidera à perdre définitivement tout vos kilos en trop et à retrouver les plaisirs d’une saine alimentation et d’un mode de vie actif.

Il s’agit du meilleur investissement que vous pouvez faire pour votre santé et votre qualité de vie.

Votre corps vous en sera extrêmement reconnaissant.

Bonne réussite à vous!

Prêt(e) à essayer Tout sur les abdominaux?

OUI

Je veux commander Tout sur les abdominaux

au meilleur prix et en toute sécurité sur le site officiel de Mike Geary

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Posez-moi toutes vos questions sur Tout sur les abdominaux dans la section « commentaires » ci-dessous.

Si vous avez un témoignage à nous partager vous pouvez le faire aussi!

Cordialement 🙂


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CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

2 Commentaires pour 'Mon Avis sur Tout sur les Abdominaux de Mike Geary'

 
  1. Wassila dit :

    Bonsoir Roxane

    je viens de commander le e-book mais je trouve qu’il y a une contradiction entre la petite présentation orale et le book en lui-même: il disait pas besoin de cardio training ou d’abdos… mais le book est bourré d’exercices et il conseille même à un moment de s’inscrire dans une salle de gym, alors?… Je m’attendais pas du tout à ça avant d’avoir commandé le book, peux-tu m’éclairer? Merci

  2. Roxanne dit :

    Bonjour Wassila,

    Il est vrai que l’auteur, Mike Geary parle des bienfaits des exercices physiques dans le but de perdre du poids et il y a diverses photos de lui au gym mais cela n’est point obligatoire, il ne fait que le suggérer. Il me semble qu’au début de ce e-book, pour les personnes qui ne souhaitent pas aller s’inscrire dans un gym, il donne une liste des équipements que vous pourriez vous procurer pour effectuer ces exercices efficaces à la maison dans le but de perdre du poids, d’augmenter la masse musculaire et avoir un ventre plus ferme, comme par exemple des poids à main que vous pouvez ajuster la pesanteur. De plus, l’auteur ne vous dit pas de vous entraîner 90 minutes par jour à tous les jours, vous pouvez par exemple en faire que 30 petites minutes par jour à raison de 3-4 fois par semaine. Au contraire, il ne prône pas un entraînement de 1 à 2 heures de cardio par jour car pour lui, ce qui est le plus efficace pour la perte de poids ainsi que l’augmentation de masse musculaire, c’est de faire des exercices qui sollicitent le plus de muscles possibles en même temps. Ainsi, cela augmente la dépense énergétique (plus de calories brûlées) et votre métabolisme de base est aussi plus rapidement augmenté et demeure plus élevé, même plusieurs heures après l’entraînement. Pour les femmes, il ne faut pas avoir peur de devenir trop musclé même si certains exercices consistent à soulever des poids.

    Je crois que la foire aux questions sur le site de Mike Geary pourra répondre un peu mieux à vos questionnements

    http://maigrirsansfaim.com/blog/avisblog/Questions-Reponses-Perte-de-Graisse.html6/

    Mais si jamais vous avez d’autres questions, cela me fera un grand plaisir d’y répondre.

    Sinon, le même auteur a écrit un autre e-book qui est vraiment plus centré sur la nutrition pour la perte de poids et une meilleure santé. Il s’agit d’un guide alimentaire complet afin de maigrir rapidement et naturellement, mais aussi très simple à comprendre et à appliquer. «La cuisine brûleuse de graisses» est un bon complément au programme «Tout sur les abdominaux» mais aussi un très bon guide alimentaire pour ceux qui désirent perdre du poids seulement en améliorant leurs habitudes alimentaires, donc sans faire de l’activité physique ou d’entraînement quelconque.

    http://maigrirsansfaim.com/blog/avisblog/cuisinebruleusedegraisse/

    Je vous souhaite une belle journée et si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas.

    Cordialement

    Roxanne

Posez-moi vos questions ici

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