Attention à ces 7 pièges alimentaires pendant les Fêtes

Je vous ai déjà écris à propos des pièges alimentaires mais aujourd’hui, je veux vous parler des pièges qu’on retrouve sur les tables et dans les buffets des Fêtes.

On peut croire que ces aliments sont sains et supers minceur mais non!

Vous devez faire attention à ces pièges car ils pourraient être la cause des 2-3 kilos pris pendant les Fêtes et ce, même si vous croyez avoir tout fait pour éviter la prise de poids, si vous avez fait TRÈS attention à votre alimentation, etc.

Cliquez ici pour découvrir ces 7 pièges des Fêtes

café

Sans vous faire peur et sans non plus que vous tombiez “paranoïaque“, je dirais que plus de 75% des personnes qui veulent faire attention à leur poids tombent dans ces pièges.

Et moi-même, j’y ai tombé à plusieurs reprises et c’est pour ça que je vous en parle aujourd’hui.

C’est difficile, comme mes lecteurs me rappellent souvent, de savoir quels sont les bons et “moins bons” aliments pour maigrir parce que il y a tellement d’informations qui se contredisent:

  • Féculents mauvais ou bons ?
  • Fruits : bon ou mauvais sucre ?
  • Carotte : trop riche en sucre (IG élevé) ou bon légume ?
  • Fruits de mer : cholestérol ou santé ?

Et je pourrais vous faire une liste interminable de contradictions alimentaires.

Si vous ne voulez pas vous casser la tête (qui le veut après tout…), cliquez ici

Vous n’aurez pas à vous casser la tête pendant 28 jours de rééquilibrage alimentaire.

Bon repas des Fêtes 🙂

Roxanne 🙂

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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