Je suis certaine que vous connaissez au moins une personne dans votre entourage qui a un problème de mauvais cholestérol élevé.
Lorsqu’une personne a un taux élevé de mauvais cholestérol sanguin, elle augmente les risques de souffrir de maladies cardiovasculaires car le mauvais cholestérol élevé est un facteur de risque important de cette première cause de mortalité.
Même si ces astuces vous aideront à diminuer votre mauvais cholestérol sanguin, selon votre état de santé, il est important d’écouter les recommandations de votre médecin.
Personnellement, je trouve qu’il est plus santé et naturelle d’appliquer mes astuces plutôt que de prendre uniquement des pilules.
Non seulement votre mauvais cholestérol sera diminué mais vous allez sans doute perdre du poids et avoir une meilleure santé en appliquant mes 10 astuces.
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
