5 entrées à éviter au restaurant pour maigrir

Je viens d’avoir une invitation pour un souper vendredi avec des amis et ça m’a donné aujourd’hui de vous partager des conseils pour faire des choix plus santé au restaurant.
 
Je vous avais déjà partagé un article des 5 pires et 5 meilleurs repas au restaurant.
 
Si vous ne les avez pas lu, les voici :
 
5 pires repas au restaurant
 
5 meilleurs repas au restaurant
 
Personnellement, c’est très rare que je vais prendre une entrée au restaurant mais je sais que nombreuses sont les personnes qui aiment commencer leur repas par ces petites bouchées.
 
Voici donc les 5 PIRES entrées au restaurant qui nuisent à votre perte de poids

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Manger au restaurant peut-il nuire à votre perte de poids ?
 
Oui bien sûr. Surtout si vous ne faites pas des choix plus nutritifs.
 
Toutefois, si vous optez pour des repas plus équilibrés, que vous contrôlez vos portions et que vous y allez occasionnellement, il n’y a aucun problème.
 
En fait, le problème c’est lorsqu’une personne va s’empêcher de sortir au restaurant pour ne pas nuire à sa perte de poids.
 

  • De un, c’est très frustrant pour la personne ne s’empêcher ces sorties.
  • De deux elle s’isole elle-même.
  • De trois, elle risque d’abandonner son régime parce que toujours manger à la maison les mêmes aliments, c’est tout sauf plaisant.
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    Découvrez ces repas digne des restaurants mais minceur pour manger “du restaurant” dans le confort de votre maison

     
    Lisez les témoignages laissés par des lectrices qui ont fait ces recettes 🙂

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    Commencez à maigrir aujourd’hui sans régime et sans faim
     
     

    Cordialement
     
    Roxanne 🙂

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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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