Des muffins sucrés, santé et coupe-faim!

Quoi de mieux que de commencer sa journée par une tasse de thé ou de café et pourquoi pas ne pas accompagner le tout d’un muffin ?
 
Ok! Les muffins des restaurants, du supermarché et de la cafétéria ne sont pas de bons choix minceur. Un muffin aux carottes, cuit au four d’une restauration rapide TRÈS connue apporte 430 calories, 16g de gras et 22g de sucres!
 
Mais tous les muffins ne sont pas égaux et c’est le cas de cette recette que vous retrouverez dans Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur que Nicole nous partage aujourd’hui
 

 
 
Ces muffins accompagneront merveilleusement bien votre boisson chaude matinale mais ils sont aussi une bonne collation post-entraînement ou encore un dessert à la fois sucré MAIS santé
 
Et comme Nicole le mentionne, étant des muffins riches en fibres, ils coupent rapidement la faim
 
Vous n’aurez pas la sensation d’être au régime et vous allez maigrir sans avoir faim
 

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Pensez-y!
 
Combien ça sera plus facile pour vous de maigrir sans avoir faim
 
Vous n’aurez même pas l’impression d’être au régime
 
C’est un commentaire que plusieurs lecteurs qui se sont procurés mes programmes me partagent lors de leur suivi personnalisé avec moi
 
 

J’apprécie beaucoup vos commentaires et photos sur mes recettes
 
N’hésitez pas à me les partager
 
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.