Toutes mes réponses sur les forums
-
Messages
-
Bonjour Roxanne,
Pour le partage de mes résultats, même si j’en ressent une grande fierté, je n’ose pas car mon identifiant est mon adresse email, j’aimerais le changer, j’ai essayé ça n’a pas fonctionné, pour cette raison.
Non je n’aimes vraiment pas le sport, aller m’inscrire dans un gym non plus, je me suis déjà présenté, avoir des informations et rien ne m’a attiré, je continue de chercher.
Ce qui concerne les fruits de mer, j’ai peu d’information et beaucoup de rumeur. J’apprécierais en savoir plus.
Merci de m’avoir répondu aussi vite, ce fût une surprise pour moi surtout aujourd’hui.
prenez soin de vous,
Hélène
Bonjour Roxanne,
Encore moi, pour vous demander si les sushis sont bon pour la santé, si ce n’est pas trop gras, ou quoi encore je ne sais trop. Un autre petit mets que je viens de découvrir et j’aimes bien. Ça fait partie des excès du temps des fêtes.
Vos recettes des côtes levés et poulet général tao, votre sauce tomate, ainsi que les boulettes avec ou sans viande, sans oublié le bouillon de poulet font partis de mes favoris. C’est un plaisir et un régal de cuisiner vos recettes.
Merci de vos conseils et bon soin,
Hélène
Bonjour Roxanne,
Bonne et heureuse année,
Merci de nous aider avec votre programme, nous mangeons beaucoup mieux et plus santé. En un mois j’ai perdu 5 lbs et j’en suis très heureuse. Juste d’écrire ce que je mange durant la journée m’aide pour les portions.
Ma déception, je ne bouge pas assez à mon gout, même si j’écris se que je fait. Toutes les défaites sont bonnes pour pas bouger, manque de temps, trop froid, trop chaud, etc… Vous connaissez les excuses, pourtant je lis et relis vos conseils sur le sujet et rien n’y fait. Beaucoup de procrastination pour bouger.
J’ai même emprunté la wi de mon garçon, peut-être avec les jeux, je continue de chercher quelque chose qui me plairais pour bouger.Nous sommes sur appelle donc moins de camion et plus à la maison ce qui m’aide aussi. Avec les restants de tes recettes ça me fait des plats préparés que je peut apporter dans le camion au besoin.
L’année 2014 a bien fini et 2015 va bien commencer pour moi je suis sur le bon chemin pour mon poids et ma santé.
encore une fois bonne et heureuse année à vous et votre famille
merci pour vos conseils et bon soin,
Hélène
