[nyny27Membre Sujets créés: 1Réponses: 1]

Bonjour! et bien oui je prend des antidépresseur ainsi que des médicaments pour dormir. J’essaie de prendre une marche par jour d’environ 45 minutes, je mange beaucoup de fruits, surtout en collation de l’avant-midi au travail, je ne mange pas vraiment de déssert, boisson gazeuse à l’occasion. Je mangeais une bonne portion au repas, mais présentement j’essaie de manger moins vite donc ma faim diminu rapidement et je bois beaucoup d’eau. donc c un peu cela je vous dirais. Bonne journée!!

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