À la suite d’une question que j’avais demandé à mes « Fans » Facebook, j’ai constaté que plusieurs d’entre-vous sont des « bébittes » à sucre, c’est-à-dire que vous aimez tout ce qui peut être sucré.
Il y a aussi les « bébittes » à sel mais pour aujourd’hui, je veux combler les personnes qui tout comme moi, aiment bien les desserts, surtout ceux au chocolat!
Aujourd’hui, je vous présente une version moins riche en sucre, en gras et plus riche en fibres alimentaires.
Évidemment, ce dessert n’est pas « super santé » mais c’est une version allégée de la recette que ma mère faisait lorsque nous étions jeunes.
Vous pouvez donc vous en permettre un petit morceau occasionnellement (il se conserve bien au réfrigérateur et peut se congeler) pour combler votre envie de sucre.
Pour consulter cette recette aujourd’hui et pour avoir la chance de la préparer pour le repas du soir, cliquez sur l’adresse ci-dessous.
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
