Donne 6 à 8 portions
Ingrédients
- 1 pâte (environ 300-350g) à pizza à croûte mince
- 150g de jambon maigre en fines tranches
- 1 paquet (120g) de pepperoni Yves Veggie ou de dinde
- 1 tasse de bébé épinards
- 1/4 tasse d’olives noires tranchées
- 1/4 tasse de poivron rouge coupé en fines lanières
- 1/4 tasse de poivron vert coupé en fines lanières
- 1 petit oignon rouge émincé
- 1/2 tasse de champignons coupés en tranches
- 1 tasse de mozzarella légère, râpée
- Sauce à pizza au goût
Préparation
1. Préchauffer le four à 425°F.
2. Garnir la pâte à pizza de sauce tomate. Répartir les viandes, les épinards, le fromage et garnir des autres légumes.
3. Cuire au four jusqu’à ce que le fromage soit coloré et que la croûte soit dorée.
Bon appétit!
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
