Le témoignage de Yvonne qui a perdu 13 livres

La lecture de témoignages de réussite de perte de poids a eu un très grand impact quand j’ai décidé de me reprendre en main en faisant attention à mon alimentation.

Malgré mes “tentatives” de perte de poids, je n’y arrivais tout simplement pas.

Je n’avais juste pas la volonté à faire des changements.

J’aimais ma zone de confort de manger ce que je voulais et de ne pas faire du sport, chose que je détestais.

Comme je vous raconte dans mon témoignage, c’est en lisant des témoignages de réussite que je me suis dit que je pouvais aussi y arriver.

Surtout si j’étais prête et mettais les efforts nécessaire pour y arriver.

C’est pour ça que je vous partage régulièrement des témoignages de lecteurs qui ont réussi à maigrir sans faim 🙂

Pour que ça puisse peut-être, vous aussi, vous donner ce “déclic” de mettre les efforts à gagner cette lutte contre vos kilos.

Yvonne était vraiment prête et ça été payant pour elle.

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Une chose que j’admire chez Yvonne, c’est que même quand elle aura atteint son objectif de perte de poids, elle désire continuer à cuisiner mes recettes minceur.

Pas pour maigrir encore plus, juste pour garder sa santé

Contrairement à cette lectrice, j’ai déjà fait cette erreur que nombreuses autres personnes feront une fois leur objectif atteint.

Elles vont commencer par sauter quelques entraînements, à se gâter un peu plus, à moins prendre le temps de cuisiner…

Résultat : prise de poids assez probable

Évitez de prendre soin de vous et de votre santé une fois l’objectif atteint.

Sans quoi, vous allez sans cesse faire attention, faire moins attention, etc.

Faites plutôt comme Yvonne et comme, je fais encore à ce jour en mangeant sainement, me gâtant de temps à autre et en faisant mes entraînements 🙂

Pour lire d’autres témoignages motivants de réussite, cliquez ici

Bonne journée

Roxanne 🙂

Le témoignage de Yvonne qui a perdu 13 livres
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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