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5 entrées à éviter au restaurant pour maigrir

Je viens d’avoir une invitation pour un souper vendredi avec des amis et ça m’a donné aujourd’hui de vous partager des conseils pour faire des choix plus santé au restaurant.
 
Je vous avais déjà partagé un article des 5 pires et 5 meilleurs repas au restaurant.
 
Si vous ne les avez pas lu, les voici :
 
5 pires repas au restaurant
 
5 meilleurs repas au restaurant
 
Personnellement, c’est très rare que je vais prendre une entrée au restaurant mais je sais que nombreuses sont les personnes qui aiment commencer leur repas par ces petites bouchées.
 
Voici donc les 5 PIRES entrées au restaurant qui nuisent à votre perte de poids

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Manger au restaurant peut-il nuire à votre perte de poids ?
 
Oui bien sûr. Surtout si vous ne faites pas des choix plus nutritifs.
 
Toutefois, si vous optez pour des repas plus équilibrés, que vous contrôlez vos portions et que vous y allez occasionnellement, il n’y a aucun problème.
 
En fait, le problème c’est lorsqu’une personne va s’empêcher de sortir au restaurant pour ne pas nuire à sa perte de poids.
 

  • De un, c’est très frustrant pour la personne ne s’empêcher ces sorties.
  • De deux elle s’isole elle-même.
  • De trois, elle risque d’abandonner son régime parce que toujours manger à la maison les mêmes aliments, c’est tout sauf plaisant.
  •  
     

    Découvrez ces repas digne des restaurants mais minceur pour manger « du restaurant » dans le confort de votre maison

     
    Lisez les témoignages laissés par des lectrices qui ont fait ces recettes 🙂

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    Commencez à maigrir aujourd’hui sans régime et sans faim
     
     

    Cordialement
     
    Roxanne 🙂



    Pssssssss...!!!
    Si tu as aimé mon article,
    Ou que mes conseils t'ont aidé...




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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

    Posez-moi vos questions ici

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