Les Dangers des Régimes Hypocalorique sur Votre Santé

Les régimes pauvres en calories ont toujours connu beaucoup de popularité auprès des stars hollywoodiennes mais aussi auprès des personnes qui souffrent réellement de surplus de poids ou encore d'obésité. De nombreuses émissions télévisées de perte de poids, les professionnels de la santé qui travaillent avec ces personnes proposent la grande majorité du temps un ...

Les avantages et inconvénients du «régime soupe au chou»

    Vieux comme le monde, n'avez-vous jamais entendu votre grand-mère dire que la soupe de choux est bonne pour la grippe, que son jus prévient les ulcères et que cette soupe aide à faire perdre du poids?   Facile à faire une soupe aux choux, celle-ci permettrait de maigrir sans faire d'activité physique et sans trop d'efforts. Mythe ...

Mon Avis sur le Régime “Savoir Maigrir” de Jean-Michel Cohen

Manger du pain, du chocolat et boire du vin pendant un régime, est-ce possible?   Selon Jean-Michel Cohen, nutritionniste et expert en nutrition, il est inhumain de ne plus s'accorder de petits plaisirs alimentaires lorsque l'on suit un régime.   Il vous suggère plutôt de connaitre quand, comment et quelle portion vous pouvez consommer vos aliments favoris pendant ce ...