Un dessert coloré, léger et nutritif

Une erreur de pensée que vous pourriez avoir, comme c’est le cas de 75% de mes lecteurs, c’est de croire que tous les desserts sont égaux. 

Est-ce que vous vous empêchez d’en manger pour éviter de prendre du poids ? 

Est-ce vous combattez cette envie de sucre pour ensuite souffrir de rages de sucre ? 

Si vous souffrez de rages de sucre, cliquez ici pour les combattre efficacement

 
Aujourd’hui, je vous propose un dessert vraiment simple mais qui vous aidera à tenir le cap dans votre processus de perte de poids. 
 
C’est un dessert que vous pouvez manger sans AUCUNE CULPABILITÉ
 
Ce parfait aux fraises et kiwis est un excellent dessert minceur
 
Essayez ma recette de parfait aux fraises et kiwis

C’est un des desserts que je mange le plus souvent en soirée. 
 
C’est léger, frais et sucré naturellement donc si vous avez une rage de sucre, au lieu de vous en prendre à la boîte de biscuits, faites cette recette qui ne prend que 3 minutes maximum à faire. 
 
Vous pourriez évidemment remplacer les fraises et kiwis par les fruits frais et même surgelés que vous avez à la maison. 
 
Si vous combattez constamment votre envie de sucre, chose que plusieurs personnes font, vous allez malheureusement finir par engloutir une grande quantité de gâteaux, de biscuits ou encore de chocolat. 
 
C’est là que vous nuirez à votre perte de poids. 
 
 

Bonne gâterie santé! 
 
Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.