Recette santé de pouding aux 4 petites fruits

ImageVous connaissez sans doute les vielles recettes classiques que nos parents et même nos grands-parents nous faisaient quand nous étions jeunes.
 
Une des recettes que ma grand-mère nous faisait quand nous allions dîner là, c’était sa fameuse pouding aux petits fruits.
 
C’est elle même qui allait cueillir les petites fruits dans les champs
 
Ma recette de pouding aux fruits des champs est réduit en sucre et en gras.
 
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Certains lecteurs m’ont écrit que ça n’existe pas des desserts minceur. 

C’est vrai qu’il n’y a pas un dessert qui fait maigrir.

Par contre, ce que je tiens à dire, c’est que les recettes de desserts et même de repas que je vous propose sont des recettes réduites en calories, en gras, en sucre et/ou en sodium.

Ces recettes sont des alternatives santé à des recettes qui sont normalement trop riches.

C’est le cas de plusieurs de mes recettes dans “Mes 4 semaines de meus équilibrés et minceur

 
 

En voici quelques exemples : 

  • Pizza garnie et minceur 
  • Croustade de pommes allégées
  • Biscuits double chocolat
  • Poulet général tao
  • Doigts de poisson “pané” sans friture
  • Hamburger garni
  • Etc. 

 
 
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Bon appétit!

Roxanne 🙂

Recette santé de pouding aux 4 petites fruits
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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