Mon expérience personnelle avec Phen375 et comment j’ai perdu 6 kg même si je n’avais pas besoin d’en perdre

(photo prise par moi Katherine-Roxanne Veilleux, toute reproduction est interdite)

Le Commencement avec Phen375

Tout d’abord, il faut dire que la livraison fut très rapide.

En effet, j’avais fait ma commande le 14 juillet avec le mode de paiement «normal» et le service de poste le plus rapide.

J’ai reçu le colis 5 jours après ma commande par la poste, ce que je veux dire, c’est que j’avais une petite annonce dans ma boîte à lettre pour me dire qu’un colis était arrivé à mon nom et que je devais le chercher à un endroit (épicerie-dépanneur) tout près de chez moi.

Le colis était en parfait état et à l’intérieur de la boîte, nous retrouvions 4 flacons contenant chacun 30 comprimés de Phen375.

J’avais choisi l’option des 4 flacons car je trouvais que c’étais plus économique.

On ne paye que pour les 3 premiers flacons de Phen375 et le 4e est gratuit si on veut.

La couleur des comprimés (qui ont une forme allongée plutôt ronde) est bleu pâle.

Petite anecdote personnelle: je mettais le flacon de Phen 375 que je devais prendre sur le bord d’une fenêtre (en haut de l’évier de la cuisine) mais ce n’est guère une bonne idée puisque les comprimés prennent l’humidité.

C’est alors qu’elles deviennent comment dire, molles légèrement et que, lors de la prise orale, des fines petites graines du comprimés restent sur notre langue et alors, une petite et très légère sensation de chaud apparaît.

JOUR 1 avec PHEN375

Sur le chemin qui nous menait au restaurant (eh oui, nous allions dans un super restaurant ce soir-là), j’ai lu l’arrière des flacons et c’est alors que j’ai pu lire (traduction en français par moi-même):

Mode d’emploi : 1 capsule avec 8 oz d’eau, 20 minutes avant le petit-déjeuner et 1 capsule avec 8 oz d’eau, 20 minutes avant le déjeuner (repas du midi).

Ce produit devrait être utilisé en conjonction avec un régime alimentaire équilibré et un programme d’exercice.

Dose oubliée : Si vous oubliez une dose, ne pas doubler à la prochaine dose.

Magasin : Stockez à la température ambiante contrôlée. Protégez de l’humidité et gardez hermétiquement.

Prudence / Avertissement : Ne pas excéder les doses recommandées (2 comprimés par jour).

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez, avez une hypertension artérielle, avez des problèmes cardiaques, le diabète, avez des troubles cardiovasculaires, l’hyperthyroïdie ou si vous prenez des antidépresseurs.

Cesser en présence de nausées, d’insomnie, de nervosité.

Vous devez être âgé de 18 ans et plus. Ce produit contient des stimulants et ne devrait pas être pris par des personnes souhaitant éliminer des produits de leur alimentation.

Si vous avez des questions sur l’opportunité de prendre ce produit, consultez votre médecin avant utilisation.

Avertissement : Gardez ce produit et tout autre médicament hors de la portée des enfants, ne pas utiliser si le sceau est brisé, endommagé ou manquant.

Lisez l’étiquette avant d’utiliser ce produit et suivez attentivement les instructions inscrites sur l’étiquette.

Consultez votre médecin avant de commencer à utiliser.

De plus, nous retrouvons la liste d’ingrédient de ce produit ainsi que le pourcentage que nous retrouvons dans le produit en question.

Ingrédients contenus dans la composition de Phen375 pour toutes les commandes à l’exception des États-Unis :

  • CALCIUM (CARBONATE) 36% GRAIN
  • CHROMIUM(PIKOLINATE) 12%
  • L-CARNITINE(L-TARTRATE) 68%
  • Dendrobium nobile Extract (from orchids)
  • CAFFEINE POWDER ANHYDROUS
  • CAYENNE(CAPSICUM) 10M HU/G

Ingrédients contenus dans la composition de Phen 375 pour les résidents des États-Unis :

  • CALCIUM Carbonate 36% GRAIN
  • CHROMIUM(PIKOLINATE) 12%
  • Proprietary Blend
  • L-CARNITINE(L-TARTRATE) 68%
  • CITRUS AURANTIUM(Fruit) extract {Standardized for 10% synephrine}
  • CAFFEINE POWDER ANHYDROUS(Capsicum frutescens)
  • CAYENNE(CAPSICUM) 10M HU/G
  • Dendrobium nobile Extract (from orchids)
  • Coleus Forskolii Root PE(10% Forskolin)

Pourquoi les ingrédients diffèrent-ils des États-Unis aux autres pays dans le monde?

Cela est dû aux différentes restrictions sur les ingrédients que l’on peut importer vers les états-unis comparativement aux autres différents pays vers lesquels Phen375 est vendus.

Même si j’avais bien lu l’étiquette derrière ce produit, j’avais tellement hâte d’essayer ce produit minceur qui me semblait TRÈS efficace que j’ai pris un comprimé au restaurant avec un grand verre d’eau.

J’ai commandé mon plat et dégusté une petite tranche de baguette française (j’adore les restaurants français) avec de l’huile d’olive et vinaigre balsamique.

Par la suite, l’entrée arriva (c’était une salade à l’avocat et à la mangue) et je la dégusta soyeusement.

Ensuite, ce fut l’arrivée du repas principal qui était un filet de saumon au sésame et au vinaigre balsamique.

Cela faisait environ 40-50 minutes que j’avais prise le comprimé du Phen375 et moi, je suis de nature une femme qui aime manger, qui est très curieuse, gourmande et qui a une grosse appétit.

Cependant, cette fois-ci fut une toute autre histoire…

Normalement, j’aurais eu faim tout au long du repas, assez pour manger le dessert mais cette fois-ci, j’ai été incapable de manger le 1/3 du plat principale qui était soi-disant exquis.

Même lorsque le dessert est arrivé, il semblait si savoureux et moi qui a une légère dent sucrée (surtout avec un beau gâteau au chocolat comme celui qui m’était présenté), je ne fut pas capable d’en prendre une bouchée.

Mon conjoint qui m’accompagnait à ce restaurant fut stupéfait de mon faible appétit et il me demanda si j’allais bien, si je n’avais pas quelque chose en tête qui m’angoissait, si je n’avais pas mangé avant de me rendre à ce restaurant.

Mon conjoint me connaît beaucoup sur plusieurs aspects mais aussi sur mon appétit car depuis que je suis jeune, mon père ne cesse de dire que j’ai un bon appétit, ce qui est totalement véridique.

C’est pour cette raison qu’il me demanda plus d’une fois si il n’y avait pas quelque chose qui n’allait pas mais non, tout allait très bien dans ma vie…!

Moi-même, j’ai douté du fait que Phen375 pouvait agir aussi rapidement (en moins d’une heure).

Je veux dire, je croyais que l’effet coupe-faim allait apparaître quelques jours après avoir commencé Ce traitement minceur.

C’est alors que je me disais que cette diminution de la faim pouvait peut-être avoir été causée par un déjeuner tardif et riche en fibres alimentaires?

Par la suite, je me suis sentie extrêmement rassasiée toute la soirée alors que j’avais uniquement mangé à ma faim, c’est-à-dire très peu.

Ce soir là je me suis couchée assez tard mais dans mes habitudes, je me couche et je m’endors assez tôt.

Je sais que j’aurais dû me coucher plus tôt pour être en forme le lendemain mais malgré toutes mes tentatives, je n’ai pu trouver le sommeil, du moins, je l’ai trouvé 2 heures après m’avoir installé confortablement dans le lit.

Je me disais que c’était alors peut-être le thé que j’avais bu à la fin de mon repas (qui avait terminé tard) ou encore que je pensais trop.

JOUR 2 avec PHEN375

Le lendemain matin, je me suis levée, fatiguée bien sûr.

Lorsqu’il est venu le temps de prendre le petit- déjeuner, je me suis faite une sandwich aux bananes et au beurre d’arachide mais, après avoir pris 1/2 sandwich, je n’étais plus capable de manger quoique se soit.

Je me sentais pleinement rassasiée.

Je me disais encore ici que c’était probablement à cause de la fatigue que je ressentais moins la faim.

Puis est venu le temps du déjeuner (repas du midi) et je pris encore ici 1 comprimé de Phen375 20 minutes avant le repas.

Je me prépara un bon repas mais je fus stupéfaite en voyant qu’après 4 bouchées, je n’en pouvais plus.

Pourtant, je n’avais rien changé à mon alimentation ou mon mode de vie, je ne comprenais pas trop, mais je commencais à douter que c’était les bienfaits du Phen375.

Au moment du dîner (repas du soir), même scénario.

Je mangeais peu et je me sentais totalement rassasiée.

Il faut dire que j’avais pris 1 comprimé de Phen 375 20 minutes avant ce repas puisque je ne l’avais pas pris au petit-déjeuner le matin.

Je sais que sur l’étiquette, il était mentionné de prendre le Phen375 au petit-déjeuner et au dîner seulement, mais puisque je ne l’avais pas prise le matin, je me disais que cela ne devrait pas faire de tort.

La soirée passa et le temps d’aller dormir arriva.

Je me suis couhcé à l’heure habituelle mais je ne cessais de tourner d’un bord et de l’autre.

Je faisais tourbillonner mon oreiller, je me levais quelques temps pour me recoucher par la suite mais rien à faire, je ne parvenais pas à trouver le sommeil.

Je me suis levée une autre fois pour prendre un verre de lait chaud (vieux truc qui aide vraiment à avoir un bon sommeil) et tandis qu’il chauffait, je regarda de nouveau le flacon du Phen375.

C’est alors que j’ai relis l’étiquette et que… j’ai compris pourquoi je n’avais plus beaucoup faim et que j’éprouvais de la difficulté à dormir.

Il était bien inscrit dans la posologie de Phen375 de prendre 1 comprimé 20 minutes avant le petit-déjeuner (matin) et 1 comprimé 20 minutes avant le déjeuner (midi).

Mais moi à 2 reprises, j’ai pris 1 comprimé de Phen375 le matin et le 2e avant le dîner (repas du soir).

De plus, nous voyons dans mon exemple qu’il faut cesser l’utilisation si il y a la présence d’insomnie.

Cette insomnie était créé par  la prise du Phen375 au dernier repas de la journée, soit le soir (je ne suivais pas la posologie recommandée au départ).

De plus, je n’avais tout simplement plus une aussi grande appétit parce que l’effet coupe-faim du produit était pratiquement instantané pour moi.

JOURS 3 & 4 avec PHEN375

Pour être certaine que ces observations étaient véridiques, le jour suivant, j’ai décidé de suivre parfaitement la posologie du Phen375 soit le matin et le midi.

Le soir venu, je me suis endormie rapidement comme à l’habitude.

Par contre, le lendemain matin donc à ma 4e journée, j’ai encore « triché » et j’ai pris 1 comprimé de Phen375 avant le dernier repas de la journée (en soirée vers 18h00) et comme ce fut le cas les 2 autres jours, je ne trouva point le sommeil.

Je sais que certaines personnes seront peut-être sceptiques en se disant que ce n’est qu’une concidence ou encore mental mais non, c’est totalement vrai!

Je ne pensais pas que les effets coupe-faim du Phen375 apparaîtraient aussi rapidement et il faut dire que cela fut une belle surprise.

Je dis cela car je crois que la grande majorité des personnes qui souhaitent maigrir veulent perdre du poids le plus rapidement possible, pour en finir avec cette image reflétée dans la glace qui leurs dégoûtent, pour cesser de souffrir, pour augmenter leur qualité et quantité de vie, pour donner de saines habitudes de vie à leurs enfants, pour pouvoir reporter leurs vieux vêtements, pour montrer aux autres personnes avec leurs remarques désobligeantes qu’elles ont réussi à maigrir et à «bien» paraître, pour se trouver un compagnon de vie plus rapidement (nous avons comme mentalité que les hommes ainsi que les femmes aiment davantage les personnes avec un poids santé), etc.

Même mon conjoint à très rapidement constaté mon appétit diminué, en fait, il s’inquiétait pratiquement à savoir s’il n’y avait pas quelque chose qui n’allait pas….

Avant même de continuer, je crois qu’il serait bien de vous démontrer à quel point Phen375 a coupé de beaucoup ma faim en vous énumérant grossièrement à quoi ressemblait mon alimentation avant et après l’utilisation du Phen375.

Mon alimentation AVANT Phen375

Petit-Déjeuner (9h00)

  • 2 rôties de 100% grains entiers
  • 1/2 banane
  • 1 c.à.soupe de beurre d’arachide
  • 2 petits pots de yaourt grec à 0% de matières grasses

Déjeuner (12h30)

  • 1 tasse de salade verte
  • 1 tasse d’autres légumes variés
  • 1 c.à.soupe d’huile d’olive extra-vierge et 1 c.à.soupe de vinaigre de riz ou balsamique
  • 1 poitrine de poulet désossé
  • 2 rondelles de pain baguettes de 100% grains entiers
  • 2 c.à.soupe de fromage de chèvre
  • 1 fruit frais (pomme, raisin, poire, fraise, etc)

Collation (16h00)

  • 1 fruit frais ou une trempette de légumes maison

Dîner (19h00)

  • 1 filet de saumon cuit au four
  • 1 tasse de salade verte avec des olives
  • 1 tasse de riz de 100% blé entier
  • 1 tasse d’haricots sautés à la poêle (avec 1 filet d’huile d’olive)
  • 1 c.à.soupe de fromage à la crème (que je met dans le riz) à 5% de matières grasses

Collation (21h00)

  • 2 petits yaourts à moins de 2% de matières grasses
  • 1 tasse de petits fruits frais

Mon alimentation AVEC Phen375

Maintenant, je vais vous démontrer mon alimentation après avoir utilisé le Phen375 avec le même menu, juste pour vous dire combien l’effet coupe-faim était présent et que cette compréhension soit meilleure pour vous.

Petit-Déjeuner (9h00)

  • 1 rôties de 100% grains entiers (1 rôtie de moins)
  • 1/2 banane
  • 1 c.à.soupe de beurre d’arachide
  • 1 petits pots de yaourt grec à 0% de matières grasses (1 pot de moins)

Déjeuner (12h30)

  • 1 tasse de salade verte
  • 1/2 tasse d’autres légumes variés (1/2 tasse de moins)
  • 1 c.à.soupe d’huile d’olive extra-vierge et 1 c.à.soupe de vinaigre de riz ou balsamique
  • 1/2 poitrine de poulet désossé (1/2 poitrine de moins)
  • 1 rondelle de pain baguettes de 100% grains entiers (1 rondelle de moins)
  • 2 c.à.soupe de fromage de chèvre
  • 1/2 fruit frais (pomme, raisin, poire, fraise, etc) (1/2 fruit de moins)

Dîner (19h00)

  • 1 filet de saumon cuit au four
  • 1/2 tasse de salade verte avec des olives (1/2 tasse de moins)
  • 1/2 tasse de riz de 100% blé entier (1/2 tasse de moins)
  • 1 tasse d’haricots sautés à la poêle avec 1 filet d’huile d’olive
  • Aucun fromage à la crème

Collation (21h00)

  • 1 petit yaourt à moins de 2% de matières grasses (1 yaourt de moins)
  • 1 tasse de petits fruits frais

Comme vous pouvez le constater, mon alimentation a diminué d’environ 50% ce qui est une GRANDE diminution de l’apport énergétique avouons-le.

Donc, si vous parvenez à diminuer votre apport énergétique de 25% à 50%, cela fera en sorte (en moyenne) que vous consommerez en moins, 500-1000 calories à tous les jours.

Or, une diminution de 3500 à 7000 calories par semaine vous permet de manière automatique si l’on veut, une perte de poids de 0,5 à 1 kilo, ce qui est une perte de poids saine.

Vous comprendrez alors que votre perte de poids sera grande puisque vous diminuerez votre apport calorique d’environ 3500-7000 calories par semaine, donc environ 0,5 à 1 kilos par semaine en moins, ce qui n’est pas négligeable du tout.

C’est pour cette raison que des milliers de personnes parviennent à perdre plus de 1 kilo par semaine en utilisant quotidiennement Phen375.

Prêt à essayer Phen375?

OUI

Je veux commander Phen375 en toute sécurité sur le site officiel

NON pas maintenant, j’ai encore des questions

Dans ce cas posez-les moi dans la section « commentaires » au bas complètement de cette page ou encore, vous pouvez continuer à lire mon témoignage pour en apprendre plus sur Phen375.

Bref, j’ai reçu des centaines de témoignages de gens qui ont maigri avec l’aide de Phen375.

J’en ai reçu par courriel, mais beaucoup aussi ont tenu à partager leur expérience ici même sur ce blog et vous pouvez lire ces témoignages dans la section « commentaires » sur cette page même, mais aussi sur d’autres pages où je parle du Phen375.

Vous pouvez aussi lire des dizaines de témoignages réels et authentiques en cliquant sur ce lien ici.

Ce n’est vraiment pas une blague, sérieusement, je ne croyais pas que l’effet coupe-faim était aussi rapide et puissant.

J’étais parfois même sceptique que cela marche pour moi parce que j’avais un très grand appétit pour une femme de ma taille.

Si d’autres personnes (et non seulement mon conjoint) se sont rendus compte de mon appétit réduit, c’est qu’il y avait une grande différence.

En ce qui concerne la perte de poids, il faut dire que je ne suis pas une personne qui aime se peser même si j’ai mon poids santé.

Il faut dire qu’autrefois vers mes 15-16 ans, lorsque mon corps se métamorphosait à cause de ma perte de poids, je considérais la balance comme ma meilleure amie puisqu’au début de ce processus de perte de poids, je perdais une quantité de poids assez importante à toutes les semaines.

Cependant, alors que j’avais perdu déjà 30 kilos (quand j’avais 16 ans), il arriva un moment de plateau en ce qui concerne ma perte de poids, ce qui est tout à fait normal (chose que je ne savais pas à l’époque).

C’est là que la balance n’était plus réellement ma meilleure amie mais bien ma pire ennemie.

Or dans ce temps-là, je me pesais pratiquement à tous les jours, ce qui est devenu à mon avis, un comportement tout à fait compulsif et lors de cette prise de conscience, c’est à ce moment-là que j’ai diminué de beaucoup ma fréquence d’aller voir mon poids sur la balance avec qui j’avais développé une relation amour/haine.

Maintenant, je me pèse environ 3 à 4 fois par année seulement, sachant que je maintient bien mon poids santé.

Pour le bien de la cause, je me suis pesée uniquement au début de l’utilisation du Phen375 et à la fin de ma perte de poids que vous découvrirez à la fin de cet article.

Au début, je ne constatais pas de réel changement physique comme mon tour de taille qui diminue, mon visage qui semble mieux défini, etc.

Mais, il faut dire que je suis une femme et une personne qui a déjà souffert de problèmes de poids donc, il est difficile pour moi (outre que par la balance) de savoir si j’ai réellement maigris ou pas.

Il se passa alors 1 mois depuis le début de ma prise de Phen375 sans que je constate quoi que ce soit, mise à part la grande diminution de ma faim.

Il faut dire aussi que nous les femmes, nous sommes particulièrement exigeantes physiquement avec nous-même et il est donc difficile de dire à tout le monde haut et fort que nous avons perdu du poids.

De plus, autre petite spécification importante, je ne portes pas beaucoup de vêtements ajustés dans la semaine donc, c’est encore plus difficile de se fier au confort dans nos vêtements.

Au Milieu du Traitement Avec Phen375

Après environ 3 mois d’utilisation du Phen375, c’est à ce moment-là que j’ai constaté qu’effectivement, j’avais perdu beaucoup de poids.

Ici, je tiens à être clair.

Cela ne veut pas dire que vous allez perdre du poids après 3 mois, loin de là, mais c’est que moi personnellement, je n’aime pas me peser et je porte des vêtements assez amples avec des élastiques comme des robes par exemples donc il est difficile de constater réellement la perte de poids.

De plus, je suis assez difficile avec moi même sur le plan physique, je ne trouve jamais que je perds du poids même si j’en perd réellement.

C’est parfois comme si, la Roxanne enrobée de 15 ans, même si elle a vieillit, se voit parfois encore comme une femme enrobée même si elle ne l’est pas en fait.

De plus, il faut dire que nous les femmes, nous avons des périodes à tous les mois qui font en sorte que nous sommes plus enflées, le ventre plus rond, les seins plus lourds et avec un plus grand volume, etc.

Cependant, mon conjoint qui me voit tous les jours, me dit un jour : « Tu as vraiment beaucoup maigri tu sais ».

J’étais stupéfaite car moi (comme je vous ai dit, je ne vois pratiquement jamais si je perds du poids ou non autre que de monter sur la balance), je me voyais pas plus petite…

Du moins, un peu, mais pas autant que dans ses yeux à lui.

Il me fit cette remarque après que je me sois mise une robe d’été, assez moulante si on veut, qui me faisait bien aussi avant mais il est vrai qu’elle m’allait encore mieux.

Elle était plus grande qu’autrefois au niveau des bras, des cuisses, des fesses et du ventre, même si je n’ai pas vraiment de ventre.

Puis, un beau dimanche matin, nous décidions d’aller rendre visite à une personne de mon entourage pour prendre le petit-déjeuner chez elle.

Cette personne me connaît beaucoup, elle me voit assez régulièrement et elle aussi, lorsqu’elle me vit, elle me dit : « Roxanne, tu as perdu beaucoup de poids, tu es rendue si petite ».

Il faut spécifier ici que cette personne est tout de même assez âgée donc pour elle, une personne qui a son poids santé, si elle la revoit par la suite et que cette même personne est plus fine, elle est « petite », du moins, c’est une expression fortement utilisée ici au Québec.

Cela demeura ainsi pendant quelques semaines tout en continuant à prendre rigoureusement mes comprimés de Phen375 à tous les jours soit le matin 20 minutes avant le petit-déjeuner et le midi, 20 minutes avant le déjeuner.

J’ai constaté aussi, quelques jours après avoir commencé le traitement du Phen 375, que j’étais plus éveillée, je me sentais plus énergétique, réveillée physiquement et mentalement.

Je crois personnellement que cela est causé par la présence de caféine dans chaque comprimé, d’où la raison pour laquelle il ne faut pas prendre de Phen375 au dîner le soir ou tard en après-midi (pour ne pas nuire au sommeil).

Aussi, il faut dire que le Phen375 n’agit pas seulement comme étant un coupe-faim mais aussi comme un brûle-graisse.

J’ai constaté cela car parfois, il y a des produits minceur qui font perdre de la masse musculaire, d’où la grande et rapide perte de poids puisque les muscles pèsent presque 2 fois plus que la graisse.

C’est pour cette raison que la perte de poids peut être plus rapide avec ces autres produits minceur, mais elle peut être aussi très dommageable pour la santé.

Je suis une personne active physiquement à tous les jours donc je peux facilement me rendre compte lorsque je perd de la masse musculaire ou pas.

Non seulement après seulement 3 mois, j’ai enfin constaté que j’avais perdu du poids mais seulement de la masse graisseuse, pas de masse musculaire.

Avant j’avais un petit peu de gras au niveau du ventre et après 3 mois, j’ai constaté que mon ventre était vraiment plus plat et même que j’avais de légers plis sur le ventre, témoignant d’une perte de poids au ventre.

Pourtant, je ne faisais pas plus d’entraînement physique, déjà que j’en fait 4 à 5 fois par semaine à raison de 1 heure à 1 heure et demi par entraînement.

J’étais assez flattée je l’avoue de recevoir autant de compliments concernant ma perte de poids, non pas parce que je n’étais pas bien dans ma peau ou que je souhaitais maigrir, mais plutôt parce que je savais maintenant que ce produit minceur que je vous partage aujourd’hui fonctionne réellement.

Peut-être que certaines personnes demeureront sceptiques en pensant que c’est une autre arnaque (je crois personnellement que 95% ou plus des pilules minceur ne marchent pas) mais je vous le dit, ce Phen375 a fonctionné sur moi.

Moi, une femme qui n’avait pas de poids à perdre, alors imaginez les effets de cette nouvelle révolution minceur sur des personnes qui ont plus de 10 kilos à perdre?

Pour vous procurer Phen375 en toute sécurité vous devez absolument le faire ici sur le site officiel car j’ai vu que certaines personnes sur les forums offrent des flacons moins cher, mais à votre place j’éviterais à tout prix ce genre d’achat.

Si ça vous intéresse, je sais comment vous procurer 2 flacons de Phen375 gratuitement et directement par la compagnie qui le distribue.

Une de mes lectrice l’a fait et pour ceux qui aimerait faire pareil, j’ai publié notre conversation dans un nouvel article sur mon blog dédié entièrement à Phen375.

Comment recevoir 2 flacons gratuit de Phen375.

À la Fin du Traitement avec Phen375

Il faut dire que depuis environ la 2e moitié de ces 6 mois de traitement avec Phen375, j’ai été très heureuse de voir que des dizaines et des dizaines de personnes aient remarqué ma perte de poids.

Plusieurs m’ont demandé si j’essayais un régime, si je m’étais inscrite dans une salle de gym ou encore si la santé était bonne…

Ça me faisait bien rire.

J’étais très fière de dire à ces personnes que la perte de poids que j’avais vécu était du à un médicament minceur très puissant et efficace dont je parle beaucoup sur mon blog.

Plusieurs questions sortirent alors de leur bouche, rempli de curiosité et d’enthousiasme.

Des personnes plus «âgées» ne connaissant pas réellement beaucoup de chose à ce sujet m’ont questionné à savoir comment pouvait-on maigrir autant alors qu’on a pas vraiment de poids à perdre, seulement en avalant une «pilule» à tous les jours.

C’est alors que brièvement et de manière simpliste, je leur ai expliqué comment agissait le Phen375, quels composantes de ce produit minceur permettrait une perte de poids, quels effets cela avait apporté sur mon alimentation, etc.

Avouons-le que ce n’est pas tout le monde qui sont capable de comprendre comment une petite pilule peut faire en sorte de perdre du poids sans même améliorer son régime alimentaire ou encore être plus actif.

Mais après leurs avoir donné les explications, elles comprirent assez bien et certaines d’entres-elles ont démontré l’intérêt à s’en procurer à leur tour.

Durant les derniers jours de mon traitement avec Phen375, je me sentais quelque peu nostalgique, mais aussi anxieuse.

Je me demandais si après ce traitement, mon alimentation allait redevenir la même que celle d’avant le Phen375, une alimentation assez abondante incluant divers aliments variés.

Les premiers jours que j’ai cessé d’utiliser Phen375, je n’ai constaté aucun changement au niveau de mon alimentation, de mes fringales alimentaires, ou de mon appétit.

De plus, je ne constatais aucune prise de poids visible et je me sentais très bien dans ma peau.

Cela fait maintenant 3 semaines que j’ai cessé d’utiliser Phen375 et rien n’a changé depuis.

Je continue à m’alimenter sainement mais bizarrement, mon appétit n’a pas repris son cours normal, ce que je veux dire, c’est que ce n’est pas en cessant l’utilisation de ce produit minceur que j’ai retrouvé mon appétit d’autrefois.

De plus, j’ai continué à perdre du poids.

Les commentaires en ce qui concerne ma perte de poids n’ont pas cessé depuis ces 3 dernières semaines et il faut être honnête, c’est toujours flatteur de se faire dire que nous avons perdu du poids, que nous semblons mieux dans notre peau, que nos vêtements nous font mieux, etc.

Avant même de vous dévoiler la quantité de poids que j’ai réussi à perdre en utilisant Phen375, il faut que je spécifie quelque chose de majeur.

Je suis une femme qui a son poids santé depuis plusieurs années, qui adopte une saine alimentation au quotidien et qui est active physiquement assez régulièrement.

En fait, je n’avais pas réellement de poids à perdre, quoique la grande majorité des femmes, même si elles ont leur poids santé ou encore qu’elles sont minces, souhaitent toujours en perdre un peu.

Avant d’essayer Phen375, je me disais que je pourrais peut-être perdre environ 5 kilos MAXIMUM mais pas plus, car je ne souhaite pas non plus être très mince, je souhaitais juste avoir un IMC (indice de masse corporel) plus bas mais en restant tout de même dans la zone du poids santé.

En ayant peu de poids à perdre, en ayant déjà une alimentation saine et équilibrée et en étant active physiquement à tous les jours pratiquement, il est certain que je ne pouvais tout de même pas perdre 30 kilos contrairement à une personne qui doit perdre 50 kilos pour atteindre son poids santé, qui mange de manière déséquilibrée et qui est sédentaire.

En fait, depuis le tout début (entre ma première et dernière pesée) de mon traitement avec le Phen375, je suis parvenu à perdre 6 kilos.

Peut-être que pour certaines personnes, cette perte de poids n’est pas grande ou encore, vous êtes désespéré(e) voir triste de lire que j’ai réussi à perdre seulement 6 kilos?

Mais si une femme au poids santé réussi à perdre 6 kilos en quelques semaines SANS EFFORT, SANS RÉGIME ET SANS RESTRICTION, imaginez comment une personne qui pèse 150 kilos réussira à perdre?

La perte de poids qui s’en suivra sera ÉNORME.

Des milliers de personnes ont réussi à perdre plus de 2 kilos par semaine seulement en prenant 2 comprimés par jour, n’est-ce pas ce que tout le monde souhaite?

C’est-à-dire de perdre du poids sans pour autant suivre un régime draconien et difficile, sans faire des heures et des heures d’entraînement à tous les jours, sans devoir sauter des repas dans le seul but de diminuer son apport calorique, sans avoir recours à des gestes assez dangereux comme les vomissements ou les laxatifs, etc.

En plus, si vous vous aidez un peu vous même en mangeant mieux, en adoptant de meilleures habitudes alimentaires et en étant plus actif à tous les jours (seulement en prenant une petite marche de 25-30 minutes par exemple), il est certain que la perte de poids sera encore beaucoup plus grande et rapide, je crois même que vous allez réussir à perdre plus de 1,5 à 2,5 kilos par semaine, ce qui est une TRÈS GRANDE PERTE DE POIDS RAPIDE.

Certaines personnes souhaitent tellement maigrir rapidement qu’elles ont des objectifs tout simplement irréalistes.

Si vous souhaitez perdre 4 kilos par semaine, vous risquez de tomber de haut et d’être fortement déçu, de même que démotivé et finir par tout lâcher et retourner dans vos anciennes habitudes de vie malsaines.

Une perte de poids saine et normale en suivant un régime alimentaire équilibré et en étant actif physiquement, c’est environ de 0,5 à 1 kilo par semaine.

Cependant, en utilisant Phen375, si vous avez un surpoids important, vous pouvez réussir à perdre jusqu’à 2,5 kilos par semaine au début de votre traitement, ce qui est énorme.

Cela veut dire que vous pourrez perdre facilement 7 kilos par mois et peut-être plus de 70 kilos en une année.

Phen 375 est trop cher?

Voici comment l’acheter moins cher, mais avant :

Combien Coûte le Phen375

Il est arrivé à quelques reprises que certaines personnes désirant perdre du poids m’ont mentionné que le Phen375 était un produit minceur très cher.

Il est relativement assez vrai que comparé à d’autres produits de ce genre, le Phen375 est un peu plus dispendieux, même si en vous le procurant ici, vous pouvez trouver des rabais et des promotions.

Cependant, lorsque nous pensons à cela, combien d’argent dépensez-vous à toutes les semaines pour faire l’épicerie?

Vous savez autant que moi que nous dépensons beaucoup de notre salaire dans la nourriture à chaque semaine, ce qui est tout à fait normal aussi.

Donc, une personne qui dépense par exemple 150$ à chaque semaine pour faire son épicerie, mais que dans son panier, elle achète des aliments malsains, si elle ne se procurait plus ces aliments, cela diminuerait sa facture d’épicerie et elle pourrait alors se procurer le Phen375 sans avoir la sensation de payer une fortune.

Cela est encore plus marquant chez des personnes qui vont au restaurant 2 fois par semaine, par exemple dans un restaurant de type «fast-food».

Si elles cesseraient d’y aller pendant disons 1 mois, elles pourraient alors se procurer ce produit minceur tout en continuant à faire des choix plus santé, par l’adoption de repas maison plutôt que de restauration rapide.

De plus, si on compte tout cela, cela revient en moyenne à 2,30 $ à tous les jours, ce qui n’est pas une dépense phénoménale.

Il y a pleins de moyens que vous pouvez utiliser dans les cas importants afin d’économiser quelques dollars par jour, comme par exemple de ne pas vous acheter de café à tous les matins au bistro du coin, d’utiliser l’autobus, de ne pas déjeuner à la cafétéria mais d’apporter votre repas, etc.

À partir de maintenant, vous ne pourrez plus dire que Phen375 est cher.

Il est vrai qu’il peut être plus dispendieux que d’autres produits, mais il faut dire aussi qu’à ce jour, Phen375 est le produit minceur que je qualifierais de plus efficace et donnant de meilleurs résultats.

Ceci étant dit, cela ne signifie pas pour autant que tous les autres produits sont de piètre qualités.

Au contraire, peut-être que plusieurs sont aussi bons mais c’est seulement que personnellement, j’ai testé Phen375 et il a marché sur moi alors il est certain que selon moi, il va fonctionner pour vous aussi.

Pour ce qui est du prix du Phen375, cela dépend en fait des commandes que vous faites.

Personnellement, je vous recommande fortement de vous procurer la commande de Phen375 de 3 mois (mais vous avez un mois supplémentaire de comprimés de ce produit minceur gratuitement), cela revient beaucoup plus économique.

Sur le coup, cela peut sembler un fort prix mais comme je vous dit, cela reviens à 2,30 $ par jour, ce qui n’est pas un gros montant.

Voici une offre Exclusive de ma part (à lire absolument) avant d’acheter Phen375

Le meilleur endroit où acheter Phen375 sécuritairement c’est sur leur site web officiel.

Faites attention aux imitations moins cher, cliquez ici pour visiter la page officiel de Phen375.

IMPORTANT! À lire avant de commander Phen375 sur internet

Après avoir constaté que certaines personnes éprouvaient de la difficulté à commander Phen375, que certaines personnes avaient des questions et inquiétudes au sujet de la livraison et que d’autres avaient besoin de suivi et de conseils avant, pendant et après l’utilisation de Phen375, je trouvais qu’il était important de vous rappeler le service que j’offre tout à fait gratuitement aux abonnés de ce blog ainsi qu’à ceux qui commande Phen375 ici via maigrirsansfaim.com.

Je suis présente  pour vous offrir mon aide et un suivi personnalisé avant et pendant votre traitement avec Phen 375.

Je peux aussi vous aider dans vos démarches pour commander ce produit, répondre à vos questions et inquiétudes (avant de commander Phen375 ou pendant votre utilisation du produit) mais le plus important, vous offrir des conseils personnalisés pour maximiser la perte de poids avec Phen375.

Il est aussi très bien pour vous de savoir que j’ai une bonne relation avec 2 personnes qui travaillent à la compagnie qui produit et vend le Phen375.

Ils sont toujours présents pour répondre à mes questions qui sont souvent vos questions que vous me partagez sur ce blog et sur le forum.

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Ceci est ma valeur ajoutée si on veut et je trouve important de m’assurer que chacun d’entre vous retire le maximum de ce fabuleux produit minceur.

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Mon Avis Personnel sur le Phen375

En plus de la perte de poids très rapide et efficace qu’engendre Phen375, c’est un produit qui est naturel, n’apporte pas d’effet secondaire (lorsque nous suivons toutes les instructions), qui vous fait maigrir de 0,5 à 2,5 kilos par semaine, qui vous permet d’avoir une silhouette plus harmonieuse avec vos goûts personnels, d’avoir une grande fierté, confiance et assurance en soi, une diminution des maladies cardiovasculaires, une augmentation de l’espérance de vie, de bonnes habitudes de vie et être un bon modèle pour toute votre famille, d’augmenter la motivation de d’autres personnes dans votre entourage, une amélioration du sommeil, une meilleure apparence physique, une vie sexuelle plus comblée, l’augmentation de la joie de vivre, une diminution de vos problèmes de santé, etc.

Vous n’avez plus AUCUNE raison de ne pas vous prendre en main dès maintenant car vous n’aurez pas à changer votre alimentation du tout au tout, vous n’aurez pas à transpirer des heures et des heures au gym, de boire des potions magiques et amaigrissantes, de prendre des produits minceur divers inefficaces et occasionnant des effets secondaires, de prendre des produits minceur qui ne vous aident nullement à maigrir véritablement, etc.

Je vous le dis, ce produit est efficace à 100% et il n’y a aucun risque d’arnaque.

Je vous parle non en étant la femme qui écrit quotidiennement ici pour partager avec vous des conseils mais bien en étant la Roxanne, la femme de la vie de tous les jours.

Ayez confiance en moi, je vous le dis, Phen375 est le produit minceur qui est le plus efficace à mes yeux, il contient des produits naturels et de qualité qui font justement que le coût est plus dispendieux mais tellement plus efficace.

Je le suggère moi-même à ma famille donc, vous tous, qui êtes mes lecteurs fidèles et chers à mes yeux, je vous considère aussi comme une très grande famille, vous pouvez me croire.

Je tiens tout d’abord à votre bien-être physique et mental, je sais que des milliers et des milliers de personnes souhaitent maigrir à tout prix et cela n’a rien d’étonnant avec l’augmentation des problèmes de poids.

C’est pour cette raison, que je suis certaine que ce produit vous conviendra et sera efficace.

Besoin de plus d’informations sur Phen375?

Si c’est la première fois que vous entendez parler de ce produit et que vous ne connaissez pas toutes les informations pertinentes qui seraient bonnes à savoir avant de vous le procurer, je vous invite fortement à cliquer sur les liens suivants qui vous permettront de connaître plus en profondeur ce produit minceur :

https://maigrirsansfaim.com/mon-avis-sur-phen375-une-alternative-a-la-phentermine/

https://maigrirsansfaim.com/les-avantages-inconvenients-et-dangers-du-phen-375/

https://maigrirsansfaim.com/forums/sujet/est-ce-que-le-phen375-sera-efficace-pour-moi-2/

https://maigrirsansfaim.com/la-phentermine-pour-maigrir-tres-vite-et-facilement-avantages-inconvenients-et-dangers/

Pour tout savoir sur Phen375

J’ai créé un blog dédié entièrement à ce fameux coupe-faim qu’est Phen375.

Je connais ce produit depuis plus de 6 ans (Phen375 existe depuis 2009) et si vous avez des questions, vous pouvez me les poser dans la section « commentaires » de n’importe quel article à propos du Phen375, ça va me faire un grand plaisir d’y répondre et de vous aider :-).

Voici 4 autres articles qui pourront répondre à vos questions:

La posologie de Phen375

Les ingrédient de Phen375

Les contre-indications de Phen375

Les effets secondaires de Phen375

Témoignages réels sur Phen375 partagés ici

Jeff: J’ai perdu 18 kilos au total en l’espace de 3 mois avec Phen375

Loulouchou: Moins 600g en 2 jours et moins 1 kilo en 1 semaine

Roxanne: Mon témoignage et expérience personnelle avec Phen 375

Vos questions sur le Phen375 auxquelles j’ai répondu

Sandrine: Phen375 ou Proactol Plus lequel est le meilleur?

Venus: Peut-on prendre Phen375 pendant l’allaitement?

David: Combien de pilules de phen375 faut-il prendre par jour?

Marine: Peut-on boire de l’alcool en prenant Phen375?

Si vous avez des questions, inquiétudes, craintes ou autres questions concernant le Phen375 (ou tout autre sujet), je vous invite à venir m’en faire part via le forum de maigrirsansfaim.com où vous pourrez parler librement de vos tracas, vos réussites, bref de nombreux sujets de discussions variés.

Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement sur le forum de maigrirsansfaim

Vous pouvez aussi poser vos questions dans la section « commentaires » de cette page un peu plus bas.

Bonjour à Tous 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

271 réponses sur “Mon expérience personnelle avec Phen375 et comment j’ai perdu 6 kg même si je n’avais pas besoin d’en perdre”

  1. Bonjour Roxane,

    Entièrement d’accord là. Mais pour les patchs vous le comparez au Phen dans votre compte rendu, et j’avoue que prendre encore des gélules, j’en ai marre, pour moi ici ça me change un patch

    Merci et bon week-end

    Amicalement

    Manu

  2. Bonjour Manu,

    Il est vrai que Phen 375 est un produit minceur plutôt dispendieux mais personnellement, je préférais investir dans un produit qui marche plutôt qu’un qui ne marche pas ou peu.

    Je vous souhaite une belle journée et fin de semaine.

    Amicalement

    Roxanne 🙂

  3. Bonsoir
    Je suis chauffeur de car donc mes horaires ne sont pas régulier, je le prend 20 min avant mon heure de repas qui peux ce situez suivant mes horaires entre 11h et 13h30 (ex: si je débauche à 12h30 je le prend vers 12h; si je débauche à 13h je le prend vers 12h30…).Merci

    Bonne soirée

    1. Bonjour Seve40,

      Peut-être serait-il préférable de prendre 1/2 comprimé si votre repas est tard (13h30).

      Qu’en pensez-vous?

      Passez une belle fin de semaine

      Amicalement

      Roxanne 🙂

  4. bonjour

    Aujourd’hui cela fait 5 jours que je prends du Phen 375 et à ma pesée de ce matin j’étais à 65Kg100 donc très contente.Plus d’effet de bouche sèche mais je dors moins bien ( sommeil perturbé,des réveils vers 3h du matin)je ne sais pas si je dois l’attribuer au Phen mais en tout les cas je vais continuer à le prendre. A bientôt

    1. Bonjour Seve40,

      Comment allez-vous?

      C’est super de voir la perte de poids que vous vivez 🙂

      Pour ce qui est du sommeil perturbé, à quelle heure prenez-vous Phen 375 lors du repas du midi?

      Peut-être le prenez-vous trop tard ?

      Lorsque j’ai utilisé Phen 375, je le prenais vers 13h00 car je mangeais vers 13h20 et cela perturbait mon sommeil. J’ai donc pris l’habitude de manger plus tôt et je n’ai plus ressenti ces perturbations.

      N’hésitez pas.

      Je vous souhaite une belle journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  5. J’ai commencé phen375 depuis 1 semaine … rien perdu ou plutot je perds et reprends de 1 à 3 lbs d’une journée a l’autre?? mon appétit est en effet diminué mais je n’oserais pas dire que je suis plus énergique, de ce coté la sa me semble être resté tel quel! En lisant plus haut une question d’une autre abonné a propos de son diabete qu’elle ne peut prendre cette pillule, sa ma amené a me questionner si je fais de l’hypothyroidie devrais-je l’arreter serait-ce pour sa que mon poids varis autant ??

    1. Bonjour Ann-lou,

      Il est vrai qu’il faudrait que vous cessiez l’utilisation de Phen 375 si vous souffrez d’hypothyroïdie ou encore de demander l’avis à votre médecin qui connait davantage votre problème de santé.

      Pour la pesée, est-ce que vous vous pesez à la même heure et dans les mêmes conditions soient à jeûne, sans avoir bu de l’eau et habillée légèrement?

      Merci de répondre à ces questions.

      Passez une belle journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  6. houps en me relisant j’ai fait une faute de frappe ce n’est pas 56.7kg mais 65.7kg sinon je serai trop contente. A bientôt

    1. Bonjour Seve40,

      Ça va bien?

      Au sujet de la perte de poids, cela ne fait que 1 journée! Vous avez donc perdu 0.3 kilos en moins de 24 heures. Je trouve cela super et ça ne fait que commencer donc 😉

      Pour ce qui est de remplacer les oeufs par les produits que vous venez de me mentionner, oui vous pouvez le faire. Prenez par contre une tranche de blanc de dinde maigre.

      Effectivement, il est recommandé de boire beaucoup d’eau à tous les jours lors de la prise de Phen 375 soit de boire plus de 8 verres d’eau/jour.

      Merci de ce partage.

      Je vous souhaite une belle journée.

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  7. Bonjour Roxanne

    Tout d’abord pesée de ce matin car je n’ai pas pu m’en empêcher ( donc 66kg lundi et aujourd’hui 56.7kg) très contente même si c’est peu.
    Ensuite ce que vous me proposez pour remplacer les oeufs ne me motive guerre.Est-ce que je peux mettre une tranche de blanc de dinde ou surimi!
    Sinon pour ce qui est des réactions vis a vis du phen 375 j’ai juste ressenti un assèchement de la bouche ce qui incite à beaucoup boire .
    Je vous tiens au courant au fil des jours. merci

  8. bonsoir

    Lundi je commence le Phen 357,je pèse 66kg pour 1m59 donc j’ai décidé de suivre à la lettre le menu qui est proposer sur le site de Phen 357 mais le seul problème c’est que je n’aime pas les oeufs donc je voulais savoir pas quoi le remplacer et avoir d’autres idées de menus. Merci

    1. Bonjour Seve40,

      Comment allez-vous?

      C’est vraiment très bien que vous commenciez ce produit minceur aujourd’hui.

      Pour ce qui est de votre question, vous pourriez remplacer les oeufs par 150g de tofu, 3/4 tasse de légumineuses ou encore 75g de poisson.

      J’aimerais connaître votre cheminement avec Phen 375 🙂

      Je vous souhaite une belle journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

    1. Bonjour Carolien,

      Il n’y a aucun problème pour le copier-coller 🙂

      C’est bien de savoir que vos sauces sont faites maison 🙂 C’est bien plus santé dans la majorité du temps.

      Ça me fait plaisir de vous aider et n’hésitez pas à revenir demander mon aide.

      Je vous souhaite une agréable journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  9. Bonjour Caroline,

    Je vais bien, merci.
    Je vais essayer de suivre vos conseils, ceux du matin me semblent possibles. Je vais d’ailleurs tout de suite aller regarder le lien que vous m’avez indiqué !
    Toutes les sauces sont faites maison 🙂
    Merci beaucoup pour toutes vos indications, c’est super de répondre aux questions comme cela.

    Très bonne journée

  10. Bonsoir Roxanne,

    Je mange souvent un yaourt le matin, ou un fromage blanc. Des fois du fromage. Rien d’allégé, je ne connais pas le %, je dirais le normal. Il n’y a pas de sucres ajoutés.

    Le pain n’est pas blanc, plutôt foncé et bio.

    Pour les crudités, une part pour l’entrée au déjeuner et au dîner, un quart d’assiette minimum je dirais.

    Les légumes sont cuits à la vapeur.

    Le riz est du basmati blanc.

    Je me ressers, par réflexe. Je ne sais pas trop si j’ai faim ou pas…. Donc je crois que c’est de la gourmandise.

    Voilà pour vos question 😉 merci de répondre avec tant de simplicité ! Je vais regarder le prix d’une diététicienne, car on me la conseillée. Mais je prends vos conseils tout de même sur ces dernières informations.

    Bonne fin de journée

    1. Bonjour Caroline 9876,

      Comment allez-vous?

      Pour ce qui est de votre alimentation, voici mes conseils.

      Le matin

      – 175 ml de yaourt grec à 1% matière grasse, sans sucre ajouté et sans édulcorant

      – 2 tranches de pain (70g) de 100% blé ou grain entier ou complet

      – 2 c.à.soupe de beurre d’arachide

      – 1 fruit frais

      Pour les crudités, c’est super bien de manger cela comme entrée.

      Est-ce que vous utilisez une trempette commerciale ou faites maison?

      Pour les légumes, c’est bien de les faire cuire à la vapeur.

      Il serait préférable cependant de prendre du riz de 100% blé entier car c’est plus nutritif (fibres, vitamines, minéraux).

      Pour ce qui est de la faim ou non, en fait, pour distinguer les 2, il faut être à l’écoute de notre corps.

      Si après une première assiette (avant d’en prendre une seconde), vous vous demandez intérieurement ” Si j’arrêtais, aurais-je encore une vraie faim?”

      Voici un article qui pourra vous aider à distinguer la vraie de la fausse faim et ainsi, vous aider à perdre du poids.

      https://maigrirsansfaim.com/une-astuce-pour-diminuer-les-fringales-et-vous-aider-a-maigrir/

      Je vous souhaite une belle journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  11. Bonjour Roxanne,

    je comprends tout à fait le fait que je ne dois pas prendre cette pilule, mais je ne sais pas comment faire.

    Je ne choisi pas ce que je mange car chez moi, ma famille fait la cuisine et il n’y a pas 36 plats, et à la cantine, il y a peut-être le choix pour l’entrée mais pas pour le plat. Je ne grignote pas souvent entre les repas, et ce n’est pas ça qui me fait grossir.

    D’ailleurs, je ne grossis pas, je reste au même poids. Manger moins, c’est facile à dire mais bien moins facile à faire ! Comme je vous l’ai écrit, à table, j’oublie que je mange car je discute, nous sommes plusieurs, avec la famille ou les amies à la cantine, il faut manger vite car on n’a pas beaucoup le temps. Et j’ai toujours peur d’avoir faim. Bref, je ne sais pas quoi changer dans mon alimentation.

    Le matin je bois du thé, je mange un fruit, parfois un laitage, ou sinon des tartines j’aime beaucoup varié. Des fois, je mange salé (fromage). Ensuite le midi, entrée avec des crudités ou des fruits, plat avec des légumes ou du riz ou des pâtes, assez souvent un dessert (laitage avec quelques carrés de chocolat ou du sucre ou du miel). Dans l’après-midi, je prends souvent un goûter. Mais j’ai remarqué que lorsque je ne suis pas chez moi et que je ne peux pas, la faim disparait, mais aujourd’hui, par exemple, j’ai attendu, mais j’ai toujours faim, alors j’ai pris quelque chose (pomme, ou un biscuit, ou du salé (fromage ou jambon avec du pain). Le soir, pareil que le midi. Et voilà ! Ce n’est pas gras ni trop sucré. Mais lorsque j’aime, j’ai du mal à ne pas me resservir.

    Voilà, sachant que je ne veux pas me sentir frustrée ou privée !
    Merci de répondre si vite !
    Dans l’attente de vous lire

    1. Bonjour Caroline,

      Comment allez-vous?

      Je comprends que ce n’est pas vous qui cuisinée à la maison et donc, devez manger ce qu’il y a sur la table mais en même temps, si vos parents font des légumes, viandes et pomme de terre frites par exemple, vous pourriez alors prendre une plus grande portion de légumes, prendre 10-15 frites et une portion modérée de viande. Il s’agit, même si vous n’avez pas le contrôle sur le repas, de préférer les aliments sains qui sont présents sur la table.

      Pour le matin, pourriez-vous me dire quel est le laitage que vous mangez, son % de gras et si ces produits sont sans sucre ajouté?

      Le pain consommé est-il de 100% blé ou grain entier ou complet?

      Quelle est la quantité de crudités que vous mangez?

      Quel est le mode de cuisson des légumes?

      Votre riz est-il de 100% blé entier?

      Est-ce que vous vous resservez par gourmandise ou par faim?

      Je comprends que vous ne souhaitez pas vous sentir au régime et ce n’est pas mon but non plus mais plutôt de manger sainement de tous les aliments.

      Merci de répondre à ces questions.

      Je vous souhaite une belle journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  12. Bonjour la compagnie 🙂

    Je lisais tous vos commentaires lorsque j’ai vu que vous aviez tiqué, Roxanne, sur le fait d’être mineure… Très bien, mais comment faire dans ce cas lorsqu’on est mineure ?? J’ai 16 ans, depuis toujours j’ai un peu de poids, avec une vie compliquée, en quelques mois j’ai pris presque 10kg, j’ai eu un pic à 74kg, mais maintenant je stagne entre 69 et 68 alors que je voudrais peser au maximum 60kg… (je fais 1m58). Je fais du judo 2h30/semaine (sauf pendant les vacances), étant mineure, je vais à l’école et donc je mange à la cantine. Comprenez que je ne choisi pas ce que je mange. Je ne peux jouer que sur la quantité. Que faire alors, si je ne peux pas prendre Phen35 ?? Un régime, ce n’est pas possible pour moi, de une j’ai trop peur du yoyo, et de deux, je ne pourrais pas le mettre en place puisque je ne choisis pas ce que je mange ! S’il-vous-plaît, donnez-moi des conseils. Je suis allée chez une diététicienne, mais cela n’a rien fait… Je me dis qu’à la rentrée peut-être, j’y retournerais (voir une autre bien sûr)… Mais ça coûte cher et vos pilules ont l’air de bien marcher.

    Merci d’avance pour vos conseils
    Bonne fin de journée

    1. Bonjour Caroline,

      Je ne tiens pas à ce que les mineures suivent des régimes ou prennent des produits minceurs car vous vivez toujours une période de croissance. C’est plutôt délicat comme situation.

      Pourquoi me dites-vous que vous ne choisissez pas ce que vous mangez?

      Il y a plus d’un choix de nourriture à la cantine normalement non?

      Vous n’êtes pas obligée de tout manger votre assiette donc dans un sens, vous pouvez contrôler la quantité de nourriture manger.

      Puisque vous ne pouvez pas prendre Phen 375, il faut revoir votre alimentation et votre mode de vie.

      C’est pourquoi j’aimerais que vous me décriviez votre alimentation quotidienne.

      De plus, il serait bien de bouger 1 heure/jour en faisant des activités physiques car 2h30 de sport/semaine n’est pas suffisant même si c’est un bon début.

      Il est vrai que Phen 375 marche bien mais malheureusement, je ne peux pas vous le recommandé étant donné votre âge.

      Vous me comprenez?

      Merci de m’apporter ces précisions.

      Je vous souhaite une belle journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  13. Bonjour Roxanne,
    Merci d’avoir répondue à mes attentes, je suis motivée pour perdre du poids et je suis prête à changer mes habitudes alimentaires et faire des activités sportives. J’ai finalement passer commandes pour phenres375. Ils m’ont envoyé une facture par mail correspondant à mon adresse de livraison en polynésie française, il ne reste plus qu’à attendre que le colis arrive bien à destination. Aujourd’hui j’entame une alimentation saine pour mieux s’adapter avec phen375.

    Je te remercie pour tes précieux conseils et de m’avoir convaincu d’acheter phen375.
    Passe une excellente journée.

    Cordialement,
    Alice

    1. Bonjour Alice,

      Comment allez-vous?

      C’est super de voir votre grande motivation à perdre du poids en mangeant sainement, en bougeant régulièrement et en prenant Phen 375. Je suis fière de vous.

      J’espère avoir des nouvelles de vous sur les effets et les résultats de Phen 375.

      Je vous souhaite une très belle journée

      Au plaisir de se reparler prochainement

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  14. Bonjour Roxanne,
    Voilà j’ai 31 ans et je pèse 104 kilos pour 1m68, je suis régulièrement ce que tu conseille sur ce site, mais je n’ai pas encore commander phen375. Il y a 3 ans j’ai perdu 29 kilos en 3 mois avec une gelulle réputé être dangeureuse pour ma santé, J’ai quand même pris le risque de le prendre. Je repris tous ces kilos en 1ans pour peser actuellement 104 kilos.
    Je souhaiterais perdre du poids pour être au mieux de ma forme et affronter la nouvelle saison du championnat de volley-ball qui débuteras au mois d’octobre 2012. Je voudrais être sûre qu’en commandant phen375 est ce qu’il arrivera jusqu’en Polynésie-Française?

    Cordialement
    Alice

    1. Bonjour Alice,

      Comment allez-vous?

      Désolé pour le délai d’attente mais j’avais écrit à un responsable de Phen 375 pour connaître s’il était possible d’avoir une livraison en Polynésie-Française et oui ! 🙂 Donc vous pouvez commander Phen 375 sans problème.

      https://maigrirsansfaim.com/blog/avisblog/acheter-phen375/

      Je vois que vous avez déjà pris un produit minceur dangereux qui vous a permis de perdre du poids mais que malheureusement, vous avez repris ce poids perdu.

      Avez-vous l’intention d’adopter une alimentation plus saine et être plus active afin de perdre du poids plus rapidement mais aussi de maintenir la perte de poids sur le long terme?

      Si vous avez besoin, n’hésitez pas

      Je vous souhaite une excellente journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  15. Bonsoir !

    Je vais sur mes vingt et un an dans quelques mois.

    Perdre rapidement n’est pas forcément ma motivation.. L’essentiel est que cela soit régulier, parce que lors de mon régime Dukan j’avais perdu à une vitesse folle.. Pour tout reprendre aussi vite !

    J’instaure un peu de graisse dans mes repas, de temps en temps (via un petit peu de vinaigrette ou le beurre le matin, par exemple), pour ne pas que lorsque je reprendrais une alimentation normale mon corps intègre les graisses ingurgités plus rapidement.

    Chez mes parents, les petits plats ne sont pas notre tasse de thé. Je fais mes études ailleurs et je ne rentre que tard dans la soirée et mes parents sont journalistes, ils n’ont donc pas des horaires simples. Du coup, c’est souvent steak, avec comme accompagnement des pâtes ou pomme de terre. Depuis que j’ai commencé des régimes ont fait tous des efforts pour mettre la main à la pâte, en préparant plus de légumes et en variant un peu plus nos plats.

    Le surplus de poids viens aussi de là : Comme nous avons des horaires plutôt lourds, notre vrai moment de famille est lors du diner. Comme le midi le temps de déjeuner est très court, on ne se rempli l’estomac que très peu et faisons un repas très copieux le soir (alors que c’est le repas qui est censé être le plus léger ,bien sur.)

    Pour la livraison le problème est que mon père habite loin, mes parents sont séparés, et je ne peux donc pas lui demander facilement. De plus, son téléphone est éteint depuis trois jours, ça n’aide pas !

    J’ai une petite question, d’ailleurs (en attendant que le fameux colis arrive chez moi ^^), phen375 brule t-il surtout la graisse du ventre ou aussi le reste (hanches, cuisses..) ? Parce que j’ai un physique plutôt disproportionné : je n’ai presque pas de ventre, mais des “poignets d’amours” très voyantes et des cuisses plutôt rondes.

    Bonne soirée et merci pour ses réponses !

    1. Bonjour Emma,

      Avez-vous passé un beau week-end?

      Merci de m’avoir partagé votre âge. Je craignais simplement que vous soyez mineure.

      Il est tout à fait véridique qu’il faut apprendre à perdre du poids plus tranquillement mais de manière régulière, durable, efficace, sécuritaire et santé. Malheureusement, lors du régime Dukan, vous êtes parvenue à en perdre très rapidement mais pour ensuite en reprendre tout aussi rapidement donc vos efforts et sacrifices n’ont pas duré dans le temps, chose que nous souhaitons lorsque nous perdons du poids.

      Pour la consommation de graisses, c’est vraiment bien mais il serait mieux encore de consommer des bons gras comme l’huile d’olive, l’avocat, les noix, les graines, l’huile de canola, etc. Pour les vinaigrettes, sont-elles légères?

      Je comprends un peu mieux votre situation familiale avec les horaires différentes des uns et des autres. Vos repas semblent bien et je vous encourage aussi à ce que tous les membres de votre famille mettent justement la main à la pâte pour avoir une alimentation plus saine, riche en légumes et qu’elle soit variée.

      Pour ce qui est de l’effet brûle graisse de Phen 375, malheureusement, l’effet n’est pas plus à un endroit qu’à un autre. C’est notre corps qui gère où la perte de graisse sera effectuée mais si vous en n’avez pas au niveau du ventre mais plus au niveau des cuisses, il sera peut-être plus porté à en perdre à cet endroit mais bon, je ne peux pas prédire où vous en perdrez.

      J’espère que vous allez recevoir le colis prochainement.

      En attendant de vos nouvelles

      Passez une belle journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  16. Bonsoir 🙂
    C’est mon papa qui s’occupe de la commande de phen375 et il a été prévenu que cela allait être long.. Mais samedi cela va faire 15 jours pile.. Je verrais bien, j’espère vraiment qu’il n’y aura pas de problèmes.

    Mon objectif de perte de poids est d’arrivé à 60 kilos. Peut importe le temps que cela me prendra, je veux simplement arriver à cet objectif.Tant que c’est régulier je serais contente ! Je peut de nouveau entrer dans des pantalons taille M (38-40) alors je suis contente (je faisait du 44 avant le début de mon régime).

    En ce qui concerne l’alimentation je vis encore chez mes parents pendant quelques mois pour mes études, et je mange ce qu’il y a sans changer le menu de tout le monde ou me faire mes propres plats, ce que je n’ai pas le temps de faire.

    Je vous tiens au courant rapidement et merci encore !

    1. Bonjour Emma,

      J’aimerais savoir en premier lieu quel âge avez-vous?

      Pour ce qui est de votre objectif de perte de poids, je crois que c’est raisonnable et atteignable si on veut mais pour favoriser une perte de poids plus rapide, il faut être actif à tous les jours et adopter une alimentation plus saine.

      Pourriez-vous me dire en quoi consiste l’alimentation chez vos parents?

      Concernant la livraison, même si c’est votre père qui a effectué la commande, il peut tout de même aller vérifier le suivi de la commande via le lien que je vous ai donné hier. Vous pourrez ainsi avoir la conscience plus tranquille.

      J’attends de vos nouvelles

      Je vous souhaite un excellent week-end.

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  17. Bonsoir Roxanne !

    Oui, c’est le lundi de pentecôte ! Un jours religieux, personne ne travaille ce jours là 🙂

    Mais je m’inquiète un petit peu.. cela fait deux semaines que j’ai commander le Phen375 et toujours rien.. Je n’ai pas reçu d’avis de la poste.. Je ne sais pas tellement ce qui se passe mais j’espère le recevoir vite et ne pas avoir de problèmes.
    Pour le moment j’en suis à 70 kilos (pour 76 il y a deux semaines). Et je suis contente parce que je ne me frustre pas. Je fais mes trois repas, en petite quantité, et je m’accorde même quelques pommes de terre (sept ou huit, pas plus) lorsqu’il y en a !
    J’ai diminué mes quantités de pains mais j’en mange quand même. Pour le moment, j’ai rayé simplement les grignotages, la crème, le fromage et les sodas (bon après restrictions pour des aliments plus gras hein), et je fond quand même..
    J’ai l’impression que cela ne se voit pas encore, mais ça va arriver..

    En attente des pilules, donc..
    Merci de répondre à mes messages et de prendre du temps pour ma situation !

    1. Bonjour Emma,

      Comment allez-vous?

      C’est bien pour ce congé férié. Il y a une belle “raison” de cela en plus 🙂

      Je comprends votre inquiétude tant qu’à la livraison de Phen 375 mais vous pouvez compter 10 à 15 jours ouvrables avant de le recevoir donc, vous êtes encore dans les délais raisonnables si on veut.

      Par contre, ce que vous pouvez faire, c’est d’aller sur ce site Internet pour voir où est rendu votre colis.

      En haut à droite, vous n’avez qu’à inscrire votre # de commande ou de tracking et vous aurez le suivi de votre commande.

      https://www.usps.com/

      Sinon, pour ce qui est de diminuer la consommation de pain, cela dépend combien de portions en mangiez-vous par jour et si le pain était de 100% blé ou grain entier (mieux pour la santé et la perte de poids). Pourvu que vous mangiez 5 à 6 portions de produits céréaliers de 100% blé ou grain entier/jour, c’est bien 🙂

      Vous n’êtes pas obligée de supprimer les fromages de votre alimentation car ils sont nutritifs lorsqu’ils contiennent moins de 20% de matières grasses. Vous ne devez pas avoir peur 🙂

      Sinon, c’est bien si vous avez diminué le grignotage, la crème et le soda 🙂 Des calories vides en moins.

      Je tiens à vous féliciter pour la perte de poids que vous avez connu lors de ces 2 dernières semaines 🙂

      Au fait, quel est votre objectif de perte de poids?

      Si vous avez besoin, je suis là Emma 🙂

      Je vous souhaite une agréable journée

      Cordialement

      Roxanne 🙂

  18. Bonjour Roxanne !

    Je n’ai toujours pas reçu le Phen 375, mais avec ce lundi férié, je pense le recevoir mardi (du moins, je l’espère, ça fait 15 jours que je l’attend, mais comme il viens de loin, je patiente !)
    Mais dés que je le reçois, je vous tiens au courant de mes progrès.
    En attendant de pouvoir l’utiliser, je change déjà mes habitudes alimentaires, pour tout faire au fur et a mesure.

    Pour le beurre je vais en acheter, merci pour votre conseil !

    Ça c’est certain ! Et je mangeais n’importe quoi ! Très souvent chargé en beurre et en crème fraiche épaisse. Et surtout, dés que je pensais à la nourriture, je mangeais sans même savoir si j’avais vraiment faim. en fait, quand on apprend à écouter son corps, on se rend compte que la nourriture n’est pas tellement nécessaire, et qu’il suffit de faire ses trois repas par jours en petite quantité pour ne pas avoir faim.

    Je n’ai aucuns problèmes de santé particulier 🙂

    Je vous fait part de mes progrès dés que je reçois le produit ! Merci de me lire !

    Bonne journée 🙂

    1. Bonjour Emma,

      Avez-vous passé un beau week-end?

      Ce lundi est férié pour vous?

      En quelle occasion au juste?

      Nous, c’est une journée normale en ce début de semaine. Pas de congé pour nous ici au Québec (du moins férié).

      C’est super pour les efforts et l’investissement que vous mettez déjà même si vous n’avez pas encore le Phen 375.

      J’espère que vous le recevrez sous peu et dans ce temps d’attente, nous améliorons notre patience n’est-ce pas?

      Il est vrai que plusieurs personnes mangent sans réellement ressentir la faim simplement pour passer le temps, briser la solitude, fuir certaines mauvaises émotions, par gourmandise, etc.

      Il faut être plus à l’écoute de nos signaux car à mon avis, c’est l’une des causes des problèmes de poids de nos jours en plus de la sédentarité bien sûr.

      J’ai bien hâte d’avoir de vos nouvelles Emma

      Moi aussi je pratique ma patience présentement 😀

      Je vous souhaite une belle journée de congé

      Au plaisir

      Amicalement

      Roxanne 🙂

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